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发表于 2010-5-18 18:41:57
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材料:薯碗6只、美国薯粒、鸡腿肉150克调料:咖喱、盐、味粉、糖、鸡粉、椰汁、花奶 " X7 f/ S# j8 c" {0 S+ |. I
; V* [9 h6 l m" w2 f, u2 m 做法: 9 `7 d: Y1 @" F
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1、先将解冻薯碗用180℃油温炸2分钟,捞起待用;
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, e5 ~) o9 f2 X. G' z! M 2、薯粒用180℃油炸1分钟,捞起待用;
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3、鸡肉切小丁、加入盐、糖、味粉、生粉拌均;
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4、鸡丁炒热、加入上汤、咖喱、盐、味粉、糖、椰汁、花奶、再炒热,分到薯碗上碟。 6 X* W# k5 A( m3 t b
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薯粒咖喱虾仁炒饭
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' C3 g1 e0 b, b3 {4 K! Z! Z 材料:薯粒100克、虾仁50克、菜心粒50克、火腿粒50克、丝苗白饭200克、鸡蛋一只
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% P" u9 @) n$ } 调料:盐、味精、咖喱
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做法:
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1、将薯粒用180℃油炸1分钟捞起,虾仁、菜心粒用开水灼熟待用;
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2、把饭炒热、加入咖喱、鸡蛋和**材料及盐、味精炒匀上碟、薯粒铺面。
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薯粒宫保鸡丁
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; m$ J& o+ I$ L& L& x! i$ v 材料:薯粒150克、鸡腿肉丁150克、青瓜粒2两、花生米1两、青蒜、辣椒少许
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调料:鸡粉、糖、盐、花椒油、辣椒油、麻油、鲜鱼露
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做法: ' J+ c' [1 ]2 O, F( Z2 n$ s2 k
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1、先将鸡丁、鸡粉、盐、生粉拌均;
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2、用180℃油将薯粒炸1分钟捞起待用; + A7 v' g& F( B
: S- R2 N& ~# G, p# [ 3、用少许油起锅、将鸡丁炒熟后、加入炸好的薯粒炒匀即可上碟。
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