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王佳      

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发表于 2010-5-18 18:41:57 | 查看: 537| 回复: 0
  材料:薯碗6只、美国薯粒、鸡腿肉150克调料:咖喱、盐、味粉、糖、鸡粉、椰汁、花奶
6 h: K) J3 Z2 Y8 s5 b4 V' [6 G! X% x
! M* f2 D! ^" @  D% X    做法:
6 ]* }- r# v, f6 t* B' h
8 s) h  X4 C2 S- L3 z( c    1、先将解冻薯碗用180℃油温炸2分钟,捞起待用;
  s/ ?) b, W; }- h, Y* ~3 w5 p* E9 c
4 h! d) l7 I" @  G' L( S- w" J    2、薯粒用180℃油炸1分钟,捞起待用; & o% L9 |9 h2 v# J% L
% N$ \/ I( P, i1 r* d
    3、鸡肉切小丁、加入盐、糖、味粉、生粉拌均;
1 m6 U& E% y1 k8 v% a- X$ Y6 r; M% ~( \- ~! ~
    4、鸡丁炒热、加入上汤、咖喱、盐、味粉、糖、椰汁、花奶、再炒热,分到薯碗上碟。 3 S" N+ M! d# y$ C% _4 K# K  n6 |+ S1 W

% G  Y2 A& s1 D- b    薯粒咖喱虾仁炒饭
- i1 Z  C! Z% a" y' u/ f
4 u# z& J2 l, w9 g; [% b    材料:薯粒100克、虾仁50克、菜心粒50克、火腿粒50克、丝苗白饭200克、鸡蛋一只 + h# ], C8 ~& ~

  K; a+ X3 n1 c5 B    调料:盐、味精、咖喱
8 v, R0 I6 W- C# S& ]$ w
* j/ e1 z) v, }# F    做法:
  m; Z9 Y  h) B' }  v2 O( j! X$ P8 R9 I
    1、将薯粒用180℃油炸1分钟捞起,虾仁、菜心粒用开水灼熟待用;
1 f/ X5 }# o3 s( e5 P, _- V1 C) S6 A# @& b
    2、把饭炒热、加入咖喱、鸡蛋和**材料及盐、味精炒匀上碟、薯粒铺面。 , v  ~  ?0 q* f1 }; G

/ ]$ _; O& r2 N5 `1 `& }& B    薯粒宫保鸡丁 % u2 Z! q6 q: j& z# o/ U

, b: T/ w9 B  D- p3 }    材料:薯粒150克、鸡腿肉丁150克、青瓜粒2两、花生米1两、青蒜、辣椒少许 3 u8 d: S: i5 G* g9 u* ~

  _& e( L0 D% y! z+ N$ ~) j    调料:鸡粉、糖、盐、花椒油、辣椒油、麻油、鲜鱼露 8 I6 ]% K& K) c4 n

) D8 e: m$ s2 [2 x    做法:
- M# E* t; j/ n9 M" C' k8 F, D( {& p4 ^
) N! i2 I1 u% l: T& E- Q    1、先将鸡丁、鸡粉、盐、生粉拌均;
0 T- ?# M4 E3 |. [# P1 [" K4 r9 v2 c6 A) E  I3 Z1 j9 ]
    2、用180℃油将薯粒炸1分钟捞起待用;
- A- K: @; \0 k3 F( Q  d
- j2 c6 E, @- u) t! f4 U! p    3、用少许油起锅、将鸡丁炒熟后、加入炸好的薯粒炒匀即可上碟。$ F9 w$ Q8 Q( x; @1 ]! D
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