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王佳      

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发表于 2010-5-18 18:41:57 | 查看: 550| 回复: 0
  材料:薯碗6只、美国薯粒、鸡腿肉150克调料:咖喱、盐、味粉、糖、鸡粉、椰汁、花奶 " X7 f/ S# j8 c" {0 S+ |. I

; V* [9 h6 l  m" w2 f, u2 m    做法: 9 `7 d: Y1 @" F
# B' B9 I* Q& Z! J" i7 A" q' s
    1、先将解冻薯碗用180℃油温炸2分钟,捞起待用;
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, e5 ~) o9 f2 X. G' z! M    2、薯粒用180℃油炸1分钟,捞起待用;
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    3、鸡肉切小丁、加入盐、糖、味粉、生粉拌均;
  f: B7 T7 ^( j0 a9 V4 g" K# k1 d$ {0 `" t* j. T3 }1 o1 n
    4、鸡丁炒热、加入上汤、咖喱、盐、味粉、糖、椰汁、花奶、再炒热,分到薯碗上碟。 6 X* W# k5 A( m3 t  b
8 I- C6 w' G. t9 j" b8 p
    薯粒咖喱虾仁炒饭
  J. W8 ?9 X5 J2 @5 E; I
' C3 g1 e0 b, b3 {4 K! Z! Z    材料:薯粒100克、虾仁50克、菜心粒50克、火腿粒50克、丝苗白饭200克、鸡蛋一只
# z7 Y: x3 W* \. T
% P" u9 @) n$ }    调料:盐、味精、咖喱
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    做法:
( C' Q" I& g# i' A) @. d# h0 S5 T. }; B; J" r. g7 g
    1、将薯粒用180℃油炸1分钟捞起,虾仁、菜心粒用开水灼熟待用;
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    2、把饭炒热、加入咖喱、鸡蛋和**材料及盐、味精炒匀上碟、薯粒铺面。
5 d# e5 Z* h  S9 M7 s9 G1 H5 ~  J! N: R1 i3 e
    薯粒宫保鸡丁
( _0 e4 H9 L6 b2 C9 H+ x* Y
; m$ J& o+ I$ L& L& x! i$ v    材料:薯粒150克、鸡腿肉丁150克、青瓜粒2两、花生米1两、青蒜、辣椒少许
( q8 M) h4 Y4 z/ @: ]  [2 _! y* ^$ \  ?1 m0 y- j8 r
    调料:鸡粉、糖、盐、花椒油、辣椒油、麻油、鲜鱼露
* y1 J; K/ c3 x5 T0 W+ n+ Y, F7 T4 Z3 ^' T( n
    做法: ' J+ c' [1 ]2 O, F( Z2 n$ s2 k
6 C- h, g$ V' G: H5 Z8 e
    1、先将鸡丁、鸡粉、盐、生粉拌均;
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    2、用180℃油将薯粒炸1分钟捞起待用; + A7 v' g& F( B

: S- R2 N& ~# G, p# [    3、用少许油起锅、将鸡丁炒熟后、加入炸好的薯粒炒匀即可上碟。
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