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王佳      

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发表于 2010-5-18 18:41:57 | 查看: 584| 回复: 0
  材料:薯碗6只、美国薯粒、鸡腿肉150克调料:咖喱、盐、味粉、糖、鸡粉、椰汁、花奶 $ ~- h: d+ L; k. E$ G6 Y
1 I0 p: C8 i5 C/ l
    做法: 2 v8 u7 L2 M" M8 b2 [6 O
7 u. G! E( o& v
    1、先将解冻薯碗用180℃油温炸2分钟,捞起待用;   E  K- X+ t' z9 ?" S

% W1 f4 K+ c7 m& R" J    2、薯粒用180℃油炸1分钟,捞起待用; 6 v% c& i7 m  u$ X% @/ Q
( N  V  ~. y. a/ ~1 s" \
    3、鸡肉切小丁、加入盐、糖、味粉、生粉拌均; . y: L9 P5 h! _% t
, R' Z$ U; U  N' `; M2 L7 |
    4、鸡丁炒热、加入上汤、咖喱、盐、味粉、糖、椰汁、花奶、再炒热,分到薯碗上碟。
4 U9 E/ m$ d" r( c( }# _! E3 {4 l4 v5 K8 D/ H
    薯粒咖喱虾仁炒饭 2 v0 s5 y8 ]/ O7 \
) |$ P& u7 q" N7 ^5 W5 p4 Y
    材料:薯粒100克、虾仁50克、菜心粒50克、火腿粒50克、丝苗白饭200克、鸡蛋一只 # H3 D5 h: H" _5 n* G( q

4 K" t: y+ S3 p) H4 k6 z! w' d$ e    调料:盐、味精、咖喱 " `5 N- b8 Z4 m" O5 J) N
8 I0 l/ J6 \% l0 p2 ^
    做法: 5 K) Z" `: [/ {/ Q
) V! k1 l. ?. Q1 {8 M8 j3 _
    1、将薯粒用180℃油炸1分钟捞起,虾仁、菜心粒用开水灼熟待用;
: z7 [4 ?8 Y% h. c. B! j7 G: n6 g  N  j: j; _
    2、把饭炒热、加入咖喱、鸡蛋和**材料及盐、味精炒匀上碟、薯粒铺面。 ' o0 D5 Z: ]% z

0 \2 c6 J* D$ ^0 Z0 ~    薯粒宫保鸡丁 : v* e6 ^0 `0 G$ E3 l

$ C3 A& i. o% ~! m' I3 `9 ?/ K    材料:薯粒150克、鸡腿肉丁150克、青瓜粒2两、花生米1两、青蒜、辣椒少许
0 A5 j  W, B. U6 ^% J1 ~8 V4 Q( X
) L2 `! r% r4 W9 Z/ Q' {    调料:鸡粉、糖、盐、花椒油、辣椒油、麻油、鲜鱼露
& {# Y2 w1 v# }
$ c7 ^/ v; v4 ^* a    做法: 6 C6 q" a# s$ k
+ Q% a! M8 b: b. S0 \0 K: u1 [" d
    1、先将鸡丁、鸡粉、盐、生粉拌均;
$ F% O  @+ ?% u( M8 l( r( Q
3 t; d8 ?9 k! n" h6 w    2、用180℃油将薯粒炸1分钟捞起待用;
# R: K$ q, Y( Z3 E3 f: r# l2 K
. a. F; H' B- ^5 P9 j" `! Z    3、用少许油起锅、将鸡丁炒熟后、加入炸好的薯粒炒匀即可上碟。
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