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王佳      

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发表于 2010-5-18 18:41:57 | 查看: 416| 回复: 0
  材料:薯碗6只、美国薯粒、鸡腿肉150克调料:咖喱、盐、味粉、糖、鸡粉、椰汁、花奶
0 h& R3 `, m2 T8 P" v5 O9 x- {8 d9 w( H: \1 g/ d: `
    做法:
& B: D' U% T- b0 _" c2 e2 k% i1 Z: L# e$ C
    1、先将解冻薯碗用180℃油温炸2分钟,捞起待用; * m' B2 m& o' _* i: U: L$ ?4 c% \

, k+ x7 v) T  Q5 Q    2、薯粒用180℃油炸1分钟,捞起待用;
! O& m- Y9 h  @& e3 Q5 W& c1 ~
7 m- l1 c4 H, \9 \3 r5 `) n% x    3、鸡肉切小丁、加入盐、糖、味粉、生粉拌均;
1 y( R$ F; Z# C* M& p; o. W3 h; V2 ^. O  ]* }  m% d
    4、鸡丁炒热、加入上汤、咖喱、盐、味粉、糖、椰汁、花奶、再炒热,分到薯碗上碟。
* g" Y+ J8 V3 j$ z5 r
3 A# c3 Z$ a7 N. ~. u5 s# Y: C1 f    薯粒咖喱虾仁炒饭
- v- Z- B3 t8 U6 @- p
1 l; R# b2 e  ]5 ^( ^" `    材料:薯粒100克、虾仁50克、菜心粒50克、火腿粒50克、丝苗白饭200克、鸡蛋一只 6 n% a: \; {- l
, v% N1 T2 n* Z8 ]
    调料:盐、味精、咖喱 . v  F* f+ h& K& U
9 G; S1 I+ Y% G0 ?" F
    做法:
- ]* }5 S. m5 X
& o% R8 y. [; @2 y% R3 z    1、将薯粒用180℃油炸1分钟捞起,虾仁、菜心粒用开水灼熟待用; " n' G0 r9 r1 F& v% [

3 ^& ]' x2 v( v    2、把饭炒热、加入咖喱、鸡蛋和**材料及盐、味精炒匀上碟、薯粒铺面。
# C/ J4 g: L4 S* R- r6 Q: r% p
% l7 @  X" ]# w& Y+ ]    薯粒宫保鸡丁
# t" v5 ^) m5 |" |3 b$ G" I9 H0 Y! ?% K% L3 r
    材料:薯粒150克、鸡腿肉丁150克、青瓜粒2两、花生米1两、青蒜、辣椒少许 ; ]- {2 i# ^! R: J0 X

  C* f5 p# \& h% G    调料:鸡粉、糖、盐、花椒油、辣椒油、麻油、鲜鱼露 1 i. V3 c! [4 j6 \, @" o3 t
1 s; `# X0 w& q; y! a
    做法: , B4 f, h' k& c; _0 }" S( }

) ?# }7 S8 E! B6 D5 v; |    1、先将鸡丁、鸡粉、盐、生粉拌均;   M  q+ U2 _8 \! ?. V4 k

" O' T/ P3 I7 c: ^7 b. U+ a    2、用180℃油将薯粒炸1分钟捞起待用; + i. I6 Z4 G7 c
$ k! P9 Q2 M5 }  p
    3、用少许油起锅、将鸡丁炒熟后、加入炸好的薯粒炒匀即可上碟。) y2 b6 e: J" G' h) S2 T
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