找回密码
注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
热搜: 在天 唐山
发新帖
神手      

收听

听众

主题
发表于 2007-12-14 11:36:57 | 查看: 519| 回复: 0
一、晚上9--11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。& L% a3 d( R! ]  U
二、晚上11--凌晨1点,肝的排毒时间,需在熟睡眠中进行。- ]# X, @& L9 k2 ~
三、凌晨1--3点胆的排毒时间,需在熟睡眠中进行。2 |2 w( ~2 l- W9 r* n+ N9 r2 p
四、凌晨3--5点,肺的排毒时间。
, D1 [) g! U$ k9 Z2 H$ D9 k五、清晨5—7点,大肠排毒时间。应及时排泄。$ m6 f4 G# ~2 X) Q. `4 |  x" S9 U
六、清晨7--9点,小肠大量吸收营养时段,必须吃早餐。4 }& ^' q  l. k2 L
七、半夜凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。; F5 P# N  ?  ^* F( Y) F
   各位朋友们睡觉别太晚,希望你们都有个好身体!!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

Archiver|手机版|小黑屋|石家庄社区门户-石家庄OK网 ( 冀ICP备04007985号 )

GMT+8, 2024-11-1 15:32 , Processed in 0.041204 second(s), 16 queries .

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表