身体器官工作表

神手

一、晚上9--11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。
二、晚上11--凌晨1点，肝的排毒时间，需在熟睡眠中进行。
) A% `1 T. r3 i三、凌晨1--3点胆的排毒时间，需在熟睡眠中进行。
6 ~/ T- B- t) w9 N% b) C4 U四、凌晨3--5点，肺的排毒时间。
五、清晨5—7点，大肠排毒时间。应及时排泄。
% O8 t; J) R3 J7 {' ?六、清晨7--9点，小肠大量吸收营养时段，必须吃早餐。
' f% T( k: T9 B" T七、半夜凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
/ O( M& C0 u7 g& Q2 i# J$ e   各位朋友们睡觉别太晚,希望你们都有个好身体！！