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发表于 2010-5-18 18:41:57
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材料:薯碗6只、美国薯粒、鸡腿肉150克调料:咖喱、盐、味粉、糖、鸡粉、椰汁、花奶 % B4 |+ _' L/ U) P' @
" @* [! R; w" P6 _ 做法:
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1、先将解冻薯碗用180℃油温炸2分钟,捞起待用;
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2、薯粒用180℃油炸1分钟,捞起待用; # U6 a( h% b2 f2 {6 d" [( r3 o; F
5 P- d# n% `$ l- Y$ Q" s+ {* W% H 3、鸡肉切小丁、加入盐、糖、味粉、生粉拌均;
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4、鸡丁炒热、加入上汤、咖喱、盐、味粉、糖、椰汁、花奶、再炒热,分到薯碗上碟。
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. M4 L7 o+ k8 y# x. Q& W 薯粒咖喱虾仁炒饭 $ Z" ^' {) U3 J4 S* C4 h# `. f
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材料:薯粒100克、虾仁50克、菜心粒50克、火腿粒50克、丝苗白饭200克、鸡蛋一只 " k& n' B# y6 J8 x. X) V
2 k: K7 {- x( b 调料:盐、味精、咖喱
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做法:
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1、将薯粒用180℃油炸1分钟捞起,虾仁、菜心粒用开水灼熟待用;
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3 T; J3 I/ g4 ^& R 2、把饭炒热、加入咖喱、鸡蛋和**材料及盐、味精炒匀上碟、薯粒铺面。
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$ j. {/ u/ A9 }9 g/ V8 n 薯粒宫保鸡丁 % M2 c* i9 }0 @% c! z
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材料:薯粒150克、鸡腿肉丁150克、青瓜粒2两、花生米1两、青蒜、辣椒少许
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调料:鸡粉、糖、盐、花椒油、辣椒油、麻油、鲜鱼露 ' N ~' Z8 Y0 r/ P! S
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做法:
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1、先将鸡丁、鸡粉、盐、生粉拌均; ! |. Z; _. |- n7 B
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2、用180℃油将薯粒炸1分钟捞起待用;
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( ^0 R8 a4 n1 F" @ 3、用少许油起锅、将鸡丁炒熟后、加入炸好的薯粒炒匀即可上碟。
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