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发表于 2010-5-18 18:41:57
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材料:薯碗6只、美国薯粒、鸡腿肉150克调料:咖喱、盐、味粉、糖、鸡粉、椰汁、花奶 . l4 d5 C' e& H0 E+ N7 y
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做法:
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+ W; v, |( r' n: q+ V, e 1、先将解冻薯碗用180℃油温炸2分钟,捞起待用; . _# P3 N; w n7 S" Y# _$ h
- A, }* b2 T2 g0 b2 G9 k 2、薯粒用180℃油炸1分钟,捞起待用; $ X1 D: `+ ~, `1 d
4 i/ I& `1 A! f$ a- G+ C9 w- Q 3、鸡肉切小丁、加入盐、糖、味粉、生粉拌均;
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4 _, [+ v3 g- ?: T; u( z. m 4、鸡丁炒热、加入上汤、咖喱、盐、味粉、糖、椰汁、花奶、再炒热,分到薯碗上碟。 1 d% M6 r& Y& e
' s0 Y( a1 ^2 U( k5 J! e( w% s" A 薯粒咖喱虾仁炒饭 . P8 z h) ]9 w5 J
4 L! l$ U' s4 ] u 材料:薯粒100克、虾仁50克、菜心粒50克、火腿粒50克、丝苗白饭200克、鸡蛋一只 2 \, z. D* r( `6 S6 T! [
! v) p) r2 Y6 H% ]$ d5 C 调料:盐、味精、咖喱
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做法:
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. Z& Y- I6 F/ M ~) o3 ^. _, @ 1、将薯粒用180℃油炸1分钟捞起,虾仁、菜心粒用开水灼熟待用;
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2、把饭炒热、加入咖喱、鸡蛋和**材料及盐、味精炒匀上碟、薯粒铺面。
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/ X7 R- H4 j+ w, Q4 B 薯粒宫保鸡丁
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9 Y+ D# I1 c" s' k; ]( s 材料:薯粒150克、鸡腿肉丁150克、青瓜粒2两、花生米1两、青蒜、辣椒少许 0 C9 U0 I- j2 ?4 x
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调料:鸡粉、糖、盐、花椒油、辣椒油、麻油、鲜鱼露
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做法:
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7 x( }0 n. _# L- l7 u+ P- ^' @ 1、先将鸡丁、鸡粉、盐、生粉拌均; , H/ Z# t9 H# m4 A/ h w
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2、用180℃油将薯粒炸1分钟捞起待用; 8 }# K- c6 Y0 d5 i
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3、用少许油起锅、将鸡丁炒熟后、加入炸好的薯粒炒匀即可上碟。" ]- O5 \: `- S5 }
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