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王佳      

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发表于 2010-5-18 18:41:57 | 查看: 415| 回复: 0
  材料:薯碗6只、美国薯粒、鸡腿肉150克调料:咖喱、盐、味粉、糖、鸡粉、椰汁、花奶 . ]$ |1 \0 U! V* }( x& p2 P( c3 t6 X

: k% h$ f( ]6 }' J    做法:
( }2 m- E2 X$ G( E3 X" m# K8 h9 p3 y1 E: l7 \
    1、先将解冻薯碗用180℃油温炸2分钟,捞起待用; ( b1 r6 c- M+ Q4 ^

8 B  u, k9 L. A9 h' D    2、薯粒用180℃油炸1分钟,捞起待用;
7 Y9 l% R8 ?: H1 Q& X* @- d- w6 R* f9 }8 t3 c
    3、鸡肉切小丁、加入盐、糖、味粉、生粉拌均; & I4 V5 m; Y: e1 d! W# \
* n4 C0 L# g5 I6 T! P! z6 r' v# n
    4、鸡丁炒热、加入上汤、咖喱、盐、味粉、糖、椰汁、花奶、再炒热,分到薯碗上碟。
5 Y/ Z1 e( z- U* s* L
6 p* j5 ~& g: T. c    薯粒咖喱虾仁炒饭
7 f: p% a+ D& S9 h( I( Z3 X- X, A+ h; k
    材料:薯粒100克、虾仁50克、菜心粒50克、火腿粒50克、丝苗白饭200克、鸡蛋一只
% x! ^' s: H6 ]3 g# v7 p$ s/ U7 _0 c3 V' W# V/ G
    调料:盐、味精、咖喱
! W' K5 Z) q! [, _9 T
! s- U# C2 u  {    做法:
& O# [: R; Z. J6 e8 R- A5 j
1 f* w- \, i# e9 D5 Z" l# {+ @    1、将薯粒用180℃油炸1分钟捞起,虾仁、菜心粒用开水灼熟待用;
8 A& {$ A* v3 U% u, ?6 l5 P9 h! L6 A( P6 {5 R) k- F
    2、把饭炒热、加入咖喱、鸡蛋和**材料及盐、味精炒匀上碟、薯粒铺面。
! U5 c  R: j0 c+ R& y. ]
/ ]; g2 `7 B0 U# w* }4 ^  t) r# |    薯粒宫保鸡丁 $ Z+ U5 ^1 x1 D  x- ^$ q

, e6 j: G& _4 @" k    材料:薯粒150克、鸡腿肉丁150克、青瓜粒2两、花生米1两、青蒜、辣椒少许
" ?' Z  ~0 a" I* p' E
1 X4 I8 {! s0 U# ~    调料:鸡粉、糖、盐、花椒油、辣椒油、麻油、鲜鱼露
: \) G5 E7 H# U
. e/ z4 i! D6 X- O: Z    做法: 5 O: f& w0 G2 t- J$ ?: M
3 ?5 J' W+ A7 r7 [0 t* s
    1、先将鸡丁、鸡粉、盐、生粉拌均;
7 H5 F& z4 {/ H2 }. u, L, ?; |' `1 o$ S% ~  w
    2、用180℃油将薯粒炸1分钟捞起待用; $ ~% n3 l) T6 C' \) ?+ _

" C! O8 z$ Z* d( E. S    3、用少许油起锅、将鸡丁炒熟后、加入炸好的薯粒炒匀即可上碟。6 i" b# s( S( F) J
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