找回密码
注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
热搜: 在天 唐山
发新帖
王佳      

收听

听众

主题
发表于 2010-5-18 18:41:57 | 查看: 583| 回复: 0
  材料:薯碗6只、美国薯粒、鸡腿肉150克调料:咖喱、盐、味粉、糖、鸡粉、椰汁、花奶 - A, F3 A" k4 E" b$ t
: n/ [7 i. C' q! A5 u, f  j: T. H
    做法:
2 s: r3 T2 J7 [4 g; K
0 E& h8 o! ^) _    1、先将解冻薯碗用180℃油温炸2分钟,捞起待用;
2 ]* s1 G. m* t8 M, a" N8 V3 l, H, F; H: L6 X/ I
    2、薯粒用180℃油炸1分钟,捞起待用; ; R. Z* F% D5 E9 C  o2 S
3 q* D- T. X! R$ t, ~9 n
    3、鸡肉切小丁、加入盐、糖、味粉、生粉拌均;
2 s5 ]. ^: O1 H" k
6 f5 m3 \1 b- q, k- L$ B    4、鸡丁炒热、加入上汤、咖喱、盐、味粉、糖、椰汁、花奶、再炒热,分到薯碗上碟。
5 d1 z- w% n! n$ W( N. k' ]# n
& u7 [2 _% o% S4 t    薯粒咖喱虾仁炒饭 ) n; N  E/ W4 t& V- t% b2 V" B' S' R" r
6 |9 h7 t1 C, R' z6 M, b  O
    材料:薯粒100克、虾仁50克、菜心粒50克、火腿粒50克、丝苗白饭200克、鸡蛋一只
( x% a/ P9 x8 \& \7 r2 o6 @0 b2 S8 \0 @
    调料:盐、味精、咖喱
9 [- Y! }% ^. u; t
" `5 E7 b4 n+ P+ k: k1 H4 B    做法:
# p2 e$ ~( _! w' R. c
% B! a8 L, d& N$ w+ y9 J6 H    1、将薯粒用180℃油炸1分钟捞起,虾仁、菜心粒用开水灼熟待用;
) V  h8 J. Q( \
3 y* n! A5 X6 ]4 O0 C; I! b    2、把饭炒热、加入咖喱、鸡蛋和**材料及盐、味精炒匀上碟、薯粒铺面。 1 A6 u% G$ {/ h9 K8 _
" z7 N  p( l1 ?
    薯粒宫保鸡丁
) s2 ~  s0 \) W* o* {) G. Z% e3 T+ w0 Q' b: e7 J  s! t
    材料:薯粒150克、鸡腿肉丁150克、青瓜粒2两、花生米1两、青蒜、辣椒少许 8 E, T' z% {. d2 `" w2 \3 R" i
" Z+ Q7 b, e  p2 I6 x9 M1 R6 Q
    调料:鸡粉、糖、盐、花椒油、辣椒油、麻油、鲜鱼露
+ c. s8 n7 H1 U) x$ U7 W/ Q1 f) m
) C4 u5 J: C8 i0 |4 m    做法: 2 [' _# V7 s7 f2 M* }1 D% H

* f5 o! Y8 ~; ?) i    1、先将鸡丁、鸡粉、盐、生粉拌均; 2 m  `8 Q: ^, ^& Y3 z2 C# y8 ^
( k- n# I: ~9 K+ F9 |; X1 E
    2、用180℃油将薯粒炸1分钟捞起待用;
. w; O. v* E" f7 o, C1 T' g1 c" I/ Z% S3 s
    3、用少许油起锅、将鸡丁炒熟后、加入炸好的薯粒炒匀即可上碟。% n1 J( ]+ I5 W, q# l1 C
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

Archiver|手机版|小黑屋|石家庄社区门户-石家庄OK网 ( 冀ICP备04007985号 )

GMT+8, 2026-3-10 06:20 , Processed in 0.048082 second(s), 17 queries .

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表