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王佳      

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发表于 2010-5-18 18:41:57 | 查看: 551| 回复: 0
  材料:薯碗6只、美国薯粒、鸡腿肉150克调料:咖喱、盐、味粉、糖、鸡粉、椰汁、花奶 % B4 |+ _' L/ U) P' @

" @* [! R; w" P6 _    做法:
$ V" q% ~* M) Y" U: M- `3 I7 O9 _# t6 ~% J8 C, U! |( J5 {) I
    1、先将解冻薯碗用180℃油温炸2分钟,捞起待用;
1 S( r) P- y, I) X/ V3 R3 K9 _& w1 P, Q, q$ W& j# |8 l
    2、薯粒用180℃油炸1分钟,捞起待用; # U6 a( h% b2 f2 {6 d" [( r3 o; F

5 P- d# n% `$ l- Y$ Q" s+ {* W% H    3、鸡肉切小丁、加入盐、糖、味粉、生粉拌均;
1 L9 c' w) Y7 y/ r* G% P  q  C/ B. w6 k1 [* d- D8 ?6 a
    4、鸡丁炒热、加入上汤、咖喱、盐、味粉、糖、椰汁、花奶、再炒热,分到薯碗上碟。
. f4 [; h7 ^' Q6 ?' z) \7 p- g7 A
. M4 L7 o+ k8 y# x. Q& W    薯粒咖喱虾仁炒饭 $ Z" ^' {) U3 J4 S* C4 h# `. f
) Q' M. V& `0 {5 U; A% J
    材料:薯粒100克、虾仁50克、菜心粒50克、火腿粒50克、丝苗白饭200克、鸡蛋一只 " k& n' B# y6 J8 x. X) V

2 k: K7 {- x( b    调料:盐、味精、咖喱
  P$ _1 |5 ]$ o& a+ p2 p  `* _! P* g; E/ ~
    做法:
$ [/ l: h; K$ t( s+ x/ W+ U; S" q. l
    1、将薯粒用180℃油炸1分钟捞起,虾仁、菜心粒用开水灼熟待用;
+ X# Q( |; D: q3 r8 u$ h' l
3 T; J3 I/ g4 ^& R    2、把饭炒热、加入咖喱、鸡蛋和**材料及盐、味精炒匀上碟、薯粒铺面。
+ g8 Y) O$ q- T0 {
$ j. {/ u/ A9 }9 g/ V8 n    薯粒宫保鸡丁 % M2 c* i9 }0 @% c! z
  `9 H/ l. I2 i! n1 [
    材料:薯粒150克、鸡腿肉丁150克、青瓜粒2两、花生米1两、青蒜、辣椒少许
5 n' R# i( H) v4 K. @5 ]. b, s6 l7 X# E" q
    调料:鸡粉、糖、盐、花椒油、辣椒油、麻油、鲜鱼露 ' N  ~' Z8 Y0 r/ P! S
- f6 B  I  s* L/ c+ K# [
    做法:
$ R" O4 K  U: F. g6 ?5 h6 L( |# L
    1、先将鸡丁、鸡粉、盐、生粉拌均; ! |. Z; _. |- n7 B
% x' }, }* B- B& E# C3 i
    2、用180℃油将薯粒炸1分钟捞起待用;
1 r* p- A; p3 u$ f0 o( \4 @. U
( ^0 R8 a4 n1 F" @    3、用少许油起锅、将鸡丁炒熟后、加入炸好的薯粒炒匀即可上碟。
# J$ ]3 E! Q4 h* q
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