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王佳      

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发表于 2010-5-18 18:41:57 | 查看: 538| 回复: 0
  材料:薯碗6只、美国薯粒、鸡腿肉150克调料:咖喱、盐、味粉、糖、鸡粉、椰汁、花奶 . l4 d5 C' e& H0 E+ N7 y
4 ^4 Y/ e. P9 L
    做法:
! j( c) ~! M. [; I6 C  c3 B
+ W; v, |( r' n: q+ V, e    1、先将解冻薯碗用180℃油温炸2分钟,捞起待用; . _# P3 N; w  n7 S" Y# _$ h

- A, }* b2 T2 g0 b2 G9 k    2、薯粒用180℃油炸1分钟,捞起待用; $ X1 D: `+ ~, `1 d

4 i/ I& `1 A! f$ a- G+ C9 w- Q    3、鸡肉切小丁、加入盐、糖、味粉、生粉拌均;
9 l# T. Q( f* ^3 B
4 _, [+ v3 g- ?: T; u( z. m    4、鸡丁炒热、加入上汤、咖喱、盐、味粉、糖、椰汁、花奶、再炒热,分到薯碗上碟。 1 d% M6 r& Y& e

' s0 Y( a1 ^2 U( k5 J! e( w% s" A    薯粒咖喱虾仁炒饭 . P8 z  h) ]9 w5 J

4 L! l$ U' s4 ]  u    材料:薯粒100克、虾仁50克、菜心粒50克、火腿粒50克、丝苗白饭200克、鸡蛋一只 2 \, z. D* r( `6 S6 T! [

! v) p) r2 Y6 H% ]$ d5 C    调料:盐、味精、咖喱
6 ]1 o. T( \: P1 d: Z" o! o/ F2 n# t* Z& g4 m% \1 y5 }* ^
    做法:
# H2 [. S% Z9 ^6 E1 i6 f
. Z& Y- I6 F/ M  ~) o3 ^. _, @    1、将薯粒用180℃油炸1分钟捞起,虾仁、菜心粒用开水灼熟待用;
/ I  _; x9 l( M2 C+ s: b+ v2 T$ u) n2 }3 Y( j. M
    2、把饭炒热、加入咖喱、鸡蛋和**材料及盐、味精炒匀上碟、薯粒铺面。
4 z4 V$ \5 f. K4 h
/ X7 R- H4 j+ w, Q4 B    薯粒宫保鸡丁
6 ^" \' v+ [4 t# ?
9 Y+ D# I1 c" s' k; ]( s    材料:薯粒150克、鸡腿肉丁150克、青瓜粒2两、花生米1两、青蒜、辣椒少许 0 C9 U0 I- j2 ?4 x
- c0 b9 @+ A& X9 J- @2 k3 `- w
    调料:鸡粉、糖、盐、花椒油、辣椒油、麻油、鲜鱼露
7 q* L9 T+ l  Q* E+ a  D2 x" g$ t) d* M( x  H; |
    做法:
9 E- [5 J* s, P- q6 A3 D
7 x( }0 n. _# L- l7 u+ P- ^' @    1、先将鸡丁、鸡粉、盐、生粉拌均; , H/ Z# t9 H# m4 A/ h  w
3 _% f' O* u5 k& p
    2、用180℃油将薯粒炸1分钟捞起待用; 8 }# K- c6 Y0 d5 i
+ _" k' A6 R8 ^
    3、用少许油起锅、将鸡丁炒熟后、加入炸好的薯粒炒匀即可上碟。" ]- O5 \: `- S5 }
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