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发表于 2010-5-18 18:41:57
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材料:薯碗6只、美国薯粒、鸡腿肉150克调料:咖喱、盐、味粉、糖、鸡粉、椰汁、花奶 - A, F3 A" k4 E" b$ t
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做法:
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0 E& h8 o! ^) _ 1、先将解冻薯碗用180℃油温炸2分钟,捞起待用;
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2、薯粒用180℃油炸1分钟,捞起待用; ; R. Z* F% D5 E9 C o2 S
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3、鸡肉切小丁、加入盐、糖、味粉、生粉拌均;
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6 f5 m3 \1 b- q, k- L$ B 4、鸡丁炒热、加入上汤、咖喱、盐、味粉、糖、椰汁、花奶、再炒热,分到薯碗上碟。
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& u7 [2 _% o% S4 t 薯粒咖喱虾仁炒饭 ) n; N E/ W4 t& V- t% b2 V" B' S' R" r
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材料:薯粒100克、虾仁50克、菜心粒50克、火腿粒50克、丝苗白饭200克、鸡蛋一只
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调料:盐、味精、咖喱
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" `5 E7 b4 n+ P+ k: k1 H4 B 做法:
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% B! a8 L, d& N$ w+ y9 J6 H 1、将薯粒用180℃油炸1分钟捞起,虾仁、菜心粒用开水灼熟待用;
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3 y* n! A5 X6 ]4 O0 C; I! b 2、把饭炒热、加入咖喱、鸡蛋和**材料及盐、味精炒匀上碟、薯粒铺面。 1 A6 u% G$ {/ h9 K8 _
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薯粒宫保鸡丁
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材料:薯粒150克、鸡腿肉丁150克、青瓜粒2两、花生米1两、青蒜、辣椒少许 8 E, T' z% {. d2 `" w2 \3 R" i
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调料:鸡粉、糖、盐、花椒油、辣椒油、麻油、鲜鱼露
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) C4 u5 J: C8 i0 |4 m 做法: 2 [' _# V7 s7 f2 M* }1 D% H
* f5 o! Y8 ~; ?) i 1、先将鸡丁、鸡粉、盐、生粉拌均; 2 m `8 Q: ^, ^& Y3 z2 C# y8 ^
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2、用180℃油将薯粒炸1分钟捞起待用;
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3、用少许油起锅、将鸡丁炒熟后、加入炸好的薯粒炒匀即可上碟。% n1 J( ]+ I5 W, q# l1 C
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