|
发表于 2010-8-18 11:17:11
|
查看: 446 |
回复: 0
明明吃了药,但是不管用!明明刷了牙,但是跟没刷一样!明明涂了防晒霜,但还是晒黑黑的!明明很努力很努力的减肥,但就是没有半点效果!你一定遇到过很多很多这样的“无效”事,难道统统都是假冒伪劣产品?为什么人家用一样的东西就有效呢?看看这些真相吧,你会恍然大悟的!0 u* P5 K6 t( l; r f1 U
; E" }2 {) G n$ n7 {. E
- ?' Y1 v5 X4 s) O8 \1 M1 A' D) G
1 n s Y; K$ A5 R: j% `8 I8 d
头痛使用止痛药——无效!:
! S2 g# Y" | H( C2 H5 T+ `- z. o8 f% b7 y, z3 ?- F
理由:研究表明几乎所有的头痛都源于血管和肌肉,尤其是血管的牵拉。在情绪紧张,药物和酒精等因素引起偏头痛时,由于脑动脉血管收缩,随着每次心跳,动脉血管受到牵拉便会产生跳痛。因此,治疗头痛时,首选药物和最有效药物并不是止痛药,而是作用于血管的药物。
7 A" D/ Y0 g4 G# ~( Z8 D4 u# [ \3 t1 b" ^! \: J4 ]* t
" W5 ^7 e! @- q( c1 p- k8 t
! G" G3 `2 n3 {
4 x! T3 I7 H) r" r C, G感冒使用抗生素——无效!:7 y0 |3 v. C% v4 N! i
" J5 B6 \/ e+ |( ^6 @3 G2 }
理由:流行性感冒是由流感病毒引起的一种上呼吸道感染,流感病毒有甲、乙、丙三型,常因变异而产生新的亚型流行。显然,抗生素对流感是没用的。
( _% k* T' v& w; E( e/ r+ ^/ R& L7 |: m
- N3 x3 }: o8 C2 y
j% z. L+ F$ x
$ A" o5 Y7 e% t0 a皮炎、瘙痒症用激素——无效!:) X* p3 t1 J& H
% V) W* O$ r' L! i, A* X 理由:由于肾上腺皮质激素具有抗过敏、抗炎作用,因而对某些皮肤疾病、瘙痒症有一定疗效,但大多数情况下使用是无益的。长期涂抹可能诱发感染,影响生长发育,甚至导致溃疡或不愈。
) M( {5 U2 R; E8 y* Y9 I$ L
1 I u1 \6 @8 J. V* K
, U9 R0 C) z1 ?- H6 `1 o8 s
) p( t9 s7 `; B3 d# }/ i2 s9 ~, r
腹泻使用抗生素——无效!:8 p ^' V8 I5 z5 T2 k* ?, G) ^
5 Z8 N/ b! K8 l% s 理由:腹泻并非全由感染引起,饮食不当、食物过敏、生活规律的改变、外界气候突变等原因都有可能引起腹泻,这类腹泻使用抗生素无效,应当采用饮食疗法,或服用一些助消化药物。& U6 F: _4 e; Q/ l6 C* X* `; {# z
6 m% i4 w& X3 C/ b! |- ]+ U . g ~$ F. k5 w' z+ u' G
* W: }8 i: h" c! r
! W% {' y! V1 Q
刷牙先蘸水=白刷
% K" w. ^& H" O
z$ @: }4 B& ~) y2 G 大多数人刷牙时,习惯性地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏。记者平时刷牙就是这样。事实上,如果牙刷是湿的,挤上牙膏后,很容易起泡沫,嘴里有了太多的泡沫,人就感到已经刷了很长时间的牙,认为可以结束了。而这时,牙齿还未真正被刷干净,所以并不正确。) }8 E" R" F- V) ?
, q& ~4 b6 ]# I5 D9 b 牙膏本来不是用泡沫来洁净牙齿,而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦。摩擦越细微、时间越长,则刷得越干净。
) q% P6 t$ }; c# l2 g
3 u9 h2 A& Q, D R 牙刷不蘸水,挤上牙膏慢慢刷,渐渐出些细微的泡沫,牙膏的清洁成分才能被发挥到最大,然后再漱口结束刷牙。
7 k: S1 F- L3 U2 L# j4 k& e9 p! ?4 M$ a
^/ V& z2 _- Y
& X2 I" `9 k, r- C, N, _5 v1 e& g% m3 s& e/ H0 Y" E
乱涂防晒霜=白涂- S6 V Q* d; P
3 @% l& h" T' }0 U4 N* l 涂防晒霜的目的是要其吸收或隔绝紫外线,从而使皮肤免受损伤,并不是要皮肤吸收,只要涂得够厚,够均匀就可以了。) F4 r9 n9 R5 `) X. Y* O4 q4 Y
* P1 b$ d( N; C" Z& ? 有些防晒霜的剂型不适合反复揉搓,更不宜在涂后按摩。这些防晒霜含的粉性成分比较多,涂后会在脸上形成一层薄膜,反复揉搓容易凝结成颗粒,造成涂抹不匀。这类防晒霜最好轻轻拍打到脸上,而不是反复揉搓。此外,有些防晒霜增加了生物性防晒剂,通过阻断或减缓组织损伤或促进晒后修复,来达到抵抗紫外线辐射的目的,必须经过皮肤洗手后起效。这种产品需要提早涂上,使防晒成分发挥作用。
0 |! `9 ^0 M0 z; J# m/ _% A. I4 x: ^6 V) b4 N
9 L# P6 ~) @% i; |
) J9 a% ^1 B& P" h C1 i
. K& D% C: m! p1 M减肥不当=白减 w% f% O' o5 s+ c3 j! v2 d. Q" d1 Z
9 u' x2 i4 b3 \8 q" _% A 据“美国有线电视新闻网”近日报道,一项新研究显示,对于女性来说,骑车的好处不仅仅局限于强身健体,对保持身材更为有效。* c+ Q! Q3 P8 B, H2 I$ r$ L7 u
# P5 L- L$ b# K3 U, p1 w [5 M
北京体育大学运动医学研究室陆一帆教授提醒说,骑车减肥效果虽好,但姿势一定要正确。身体稍向前倾,两臂尽量伸直,收腹,保持膝盖对着正前方。千万不要双腿向外张,弯腰弓背,这样不但影响锻炼效果,而且易造成运动损伤。也不要过分追求自行车比赛的动作,比赛中,运动员为了追求速度快、阻力小,而尽量弯腰前倾。这不适合我们日常的锻炼。
) n6 ?% K% ?! \1 X$ s1 P |
|