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发表于 2010-8-30 17:49:05
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1.绿茶
6 Y2 k+ i. f8 E; s+ A最简单的就是用 红茶包泡水+冰糖\蜂蜜\白糖（总之就是让他甜！）+一片干柠檬片（各大超市均有销售）" Z* x# T1 \! |% j* l" U+ W5 r( L
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2.奶茶, N" y! \$ [; r& {' v
（外面那些用奶茶粉冲出来的很不HD，压根儿不含奶） 红茶包泡水，喜欢茶味道多一些的就多泡一会儿，然后加适量纯牛奶，不含三聚氰胺的~~ 再加一勺炼乳，搅匀，OK~' i5 \8 g3 j1 Q# s, q
& Y! {2 a0 @$ g( S- a( v, X3 ^3.那爷爷家的矜贵的玉米沙拉~
( g+ O" M1 g4 W3 O2 p$ X原料：玉米就买超市的罐头甜玉米、芹菜粒、胡萝卜粒（偶不喜欢胡萝卜）、土豆粒...总之自己喜欢的蔬菜粒5 J0 K' {0 `) k+ `
作法：除玉米粒，所有lili放热水里焯下先~土豆要是想粉一些就时间长点 然后所有lili放在大的容器里，用丘比沙拉酱（**品牌一样）拌匀~~ 以此方法，可以做出爷爷家的家庭装，想做“四世同堂装”也可以！呵呵 省得每次吃都不过瘾！
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4.香芋甜心" r2 I) z9 s {6 w" y# V& B
要用到芋头、糯米粉、淀粉、白砂糖...要想更好吃还要牛奶
0 d1 m. N8 A2 g+ A7 Y5 y芋头蒸熟，压成泥~与糯米粉、牛奶混合，软硬度...稍微成型就可以，这样才会有外脆里软的感觉~~1 j& y m( ^+ B
然后裹上薄淀粉炸至金黄即可~~$ \ Z4 q1 b" @9 e
这个比香芋甜心容易~~! s2 x+ G0 V) _* O9 x/ O2 a
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5.土豆泥" z0 K& O3 c( s4 Z' @
土豆蒸熟，压成泥，加牛奶，盐~不要太多牛奶哦，太稀了不好吃！) J9 @0 d* r/ t' R* e1 H
鸡汁，用鸡汤（那个什么史x生鸡汤），加黑胡椒粉（这个很重要！我觉得鸡汁全靠胡椒粉提味），煮热，加水淀粉勾芡，别太多淀粉，不然太稠了~ E) q5 m2 r, q
然后浇在土豆泥上面~~bingo
5 ~) L, S7 f: @9 ^3 ]PS……from王淳（THX）恩…根据本人的口味以及经验，做土豆泥时，加芝士味道很好～芝士超市有卖，12片装20块左右～比KFC的便宜的多～～8 P5 w" \1 ~8 u' o% @
恩～还有可以从中药店买乌梅，加山楂，冰糖一起小火煮1个多小时，还可以加一点桂花～作出来的酸梅汤好喝去暑还比某某斋的便宜安全～
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3 |$ M, i" w/ X. E6.蜂蜜腌柠檬 + g* @( _4 l1 f1 R: n2 J
把柠檬切成片，放在罐子里（罐子一定要洗得干干净净，用热水烫一遍）
' N& r' b( m' a浇上蜂蜜让每一片柠檬都沾上蜂蜜（有人用白糖，但是不蜂蜜健康）7 r5 d4 O: T4 b9 p
再用保鲜膜封住放在冰箱里，放上个三五天就可以了
' W: y8 @) Z& a1 H; G3 J8 g& L酸酸甜甜又清香超好喝，美容排毒减肥
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8 G& f, f! l8 s! f0 {/ F N7.顺便说下新奥尔良烤翅吧~~
7 d* k) ^% ^! e: [& ]这个好吃但贵@@~~所以我就自己在家烤，每次烤20多个，吃着真爽！" ]3 f4 O( `% X$ E
原料：鸡翅（翅中、翅根都可以）、新奥尔良烧烤酱（这个在麦德龙就有卖，一大包20多，我用了1年多）8 I# |/ r: C4 W( F9 G
做法：1、鸡翅用酱腌制2个小时，不用太多酱，鸡翅表面都涂上酱就可以了7 r; r8 U5 U' M. S4 b$ T
2、烤箱200度预热10分钟，鸡翅180度烤半小时( F1 ]7 B3 p( K7 O# E
可以吃啦！！味道不输爷爷家的！
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C1 F/ C; t9 c! |8.减肥有一个很好的饮料~自制的 ) W& p( R0 j- M9 R; p
山楂、柠檬片、陈皮、菊花
; ]; I+ [5 G; }加水煮沸，因为陈皮有甜味i，所以不用放糖，热量也少:)~~
& {4 X$ I; h. w" h" I8 d煮好后滤去渣，放冰箱冷藏，平时当水喝8 X' r! t. W3 E( r
味道好 还去脂瘦身！呵呵
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9.鸡米花~~~~ . v; v* Q- [, b- J2 G8 c
原料：鸡腿肉（切成小块）、家乐的香蒜炸粉/香辣炸粉、水淀粉、盐3 V1 Y/ Y. W' l/ n
做法：将炸粉、盐、水淀粉调成糊，稀一些，鸡肉放进去腌制2小时
P6 g# u ^& w6 Z# [: N腌好以后，下油锅前在裹上一层干的炸粉
, a( R3 N1 L/ w# |: {& {热油下锅（8成热），炸3分钟，别时间长了！控干油~~香！:)~
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) z, Q: ]2 @. T% y10.先来顺便八一下我自制过的某饮料，类似水溶C100 起因是某次感冒，然后我备有那种小瓶的VC药片，所以吃了几片，同时大灌热水。于是突发奇想，往水里扔了几片VC药片，几颗柠檬口味的糖，然后静待其溶解。 结果就得到了外观和口味都和买的饮料十分接近的产品~~~ 后来算算，VC药片一小瓶100片我买的是两块五RMB，水果糖一包也就两块钱左右吧，热水价格不计…… 当然，用热水的话，VC的有效成分估计会破坏不少，具体有效含量还有多少，我也不知道。这个，实际上还是无意的恶搞行为。 但我认为，饮料里的VC含量是真实的，毕竟我自己没有做实验检测过。但是采用适当的方法，像我这样直接用药片加上蔗糖、香精，炮制一瓶确实含有VC的饮料，其成本……一瓶饮料卖3、4快噻。所以啊……~~~~~
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! j3 P5 T4 z' V/ w7 {% j! {' s11.一个自制沙拉酱
9 Y- m8 @6 ~# _6 z' s有两种方法
' Z. I( f- ]; Z1 l8 x9 R一种的原料有0 i0 J; D; x2 V( g% Y5 z( H
菜场里的那种盒装的很软的豆腐，柠檬汁，一勺牛奶（或酸奶），糖若干，酱油一点
: B/ Y* v. ]$ b6 I4 r% T( u# _, U做法是先把豆腐淖水，水里放盐，为了去豆腐的腥味0 m% A) b, v" j+ l- o
然后，把上述材料统统丢到榨汁机里搅拌，倒出来就是沙拉酱了~5 F$ R7 L7 R# U: _% H, L2 @
还有一种我没有试过，TX介绍的" P( y4 J8 {& f' B4 x7 h
原料是苹果，洋葱，胡萝卜，柠檬汁，酸奶，酱油) M2 a- C/ ]8 }
也是统统搅拌
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% o5 y, K/ Q! c& g9 O8 a1 |5 Q+ s12.一种自制冰欺凌，9 S" B ~8 \( E4 `
原料是两根香蕉，一袋奶粉（脱脂全脂都可），一勺可可粉（也可以用**的，看你要什么味道啦）
7 t! _" r6 I. P. Z2 ?4 H1 C把香蕉搅拌成糊状，然后撒进奶粉可可粉，放冰箱下层，3小时后拿出来，跟冰激凌口感一模一样~有兴趣的试试呗~( j$ h1 o1 L) W; q
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13.我来教大家炸薯条 2 W- F/ n$ b* D1 }
上面有个TX不是说炸出来的有点软么，这个方法炸出来不会软/ ?$ h8 K4 v' J' x2 W
把土豆切条，洗去淀粉沥干水分，然后放到冰箱里冻起来，冻几个小时等它硬邦邦的时候，下油锅炸到金黄就可以了3 k h$ K, V @7 F5 p6 P5 o, _
而且你可切一大堆土豆全冻起来，想吃的时候拿来一点来炸' O4 _+ G4 u' J; Y2 W
如果把土豆切成薄片，冻一冻再炸就是薯片，加上调料和外面买的差不多，就是比较考验刀工
0 Y4 O: w$ B3 d" [: A2 A9 E再补充一句，如果想炸薯条比较少油
/ W" M3 L' A+ j: w5 n就在冻冰箱前把薯条在锅里煮两分钟，捞起来控干水，放凉再冻
1 [: Y3 w+ ^# j6 @) q8 w/ w这是在家有妙招里看的，其它步骤是一样一样的啊，哈哈哈% ~9 [. H9 w+ L: [* r* m0 F6 g
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14.介绍一个做冰淇淋的好方法 ( m4 G+ I# W: ^$ s7 e
原料：各位TX喜欢吃什么水果就用什么水果
) h) |% [) a7 q; `- c$ h鲜奶油（超市有卖的盒装淡奶油）" a: [! H% Z8 v& H
柠檬汁、对应的水果汁（喜欢味道浓就放）
; [7 A4 g2 \( Q% i工具：搅拌机
) |1 s Z j# o/ a8 v) @1 Q做法：水果洗净切小块（有籽去籽，有皮去皮），盛好放冰箱冷冻室里冻上三小时以上，冻成硬块。取出放适量在搅拌机内，加少量淡奶油（柠檬汁和水果汁想放就放，不放也可以），开机搅拌，过稠就放奶油，过稀就放水果（注意“度”哇），最好的程序就是：可以用冰淇淋勺挖出成球就OK啦, m5 j, d8 g3 f
% y- M$ Z" m7 Q: ?* z3 n4 |15.土豆泥
% F! d$ f8 z/ W土豆弄熟压成泥，加切片奶酪、牛奶、酸奶、盐、黑胡椒粉，比例随口味，别太稀就行。奶酪要趁土豆泥热时加，或者把这两样用微波炉热一下，主要是让奶酪充分融化。
1 F; g+ G$ x0 u1 E黄瓜、酸黄瓜、胡萝卜（抄下水）、玉米粒、火腿等等都切成小粒，配料随意搭配，不喜可不加。
6 p5 |/ w3 Q9 } o. a以上拌匀即可，虽然麻烦了点，但绝对既健康又美味。! z' V+ k+ A+ D/ f
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16.再介绍个甜品，超级简单的！！% U; y4 h; H* W* J
双皮奶这个咚咚我是到了广州才知道~
: x8 X; x6 d3 Z' T北京那个巨有名的文宇奶酪店也有卖~~7 E& z8 G7 }/ f" u
这个双皮奶 奶香浓郁，口感顺滑，但是制作起来好麻烦@@~~
f! A( F8 T5 k) f$ j这里就介绍一个简化版——鲜奶炖蛋/ b, {" q( q& ]3 M
原料：（一人份）鸡蛋一个、纯牛奶150ml、白糖两勺（喜欢甜的MM可以根据口味增加）/ A2 k) `, Q9 V: t$ Q
做法：碗中鸡蛋打散，加入牛奶、糖) L$ e' ~& J$ w2 i1 Q7 ^/ V! S
蒸锅水煮沸，碗大火蒸8分钟，关火焖2分钟~~9 n) _- P% D: y7 y$ c' V6 ~
: V( P* ~! s V17.再发一个巧克力的方子，外面也有自制巧克力的，但是除了样子好看，那味道...所以就想着自己在家坐吧，不难！1 Z3 x* j5 W0 O6 U
原料：黑巧克力（一定要是没奶的黑巧克力，偶用的是dove）、奶油（用的是光明）这个比例没什么固定，喜欢牛奶味道多一些就少巧克力多奶油...- R, z& j) E% y
还有就是喜欢的坚果，可以是榛子、杏仁、花生...看你喜欢:)~~) N! V4 l; y: e2 T- G* {; ^
做法：煮一锅水，将黑巧和奶油放一碗里，隔水慢慢融化（千万别进水，当然也别烫着@@）
: Z- D3 n* M9 ]4 K. ]等两样融化了，混合好以后 放坚果~~
2 ?- k! G$ v v1 Y W, q2 C倒出来趁着软的时候 弄成各种想要的造型（我给LG弄得就是一个长方形！不过他都很感动~嘿嘿）9 K2 |; H# m6 N7 H2 r# L* l) f+ i
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18.马奶子葡萄
0 v8 `& p9 W( z) f* N" y3 v加冰块 喜欢的甜的再加点冰糖 榨汁机里榨成汁 最重要的点睛之笔是-------------榨之前往里面加一两片玫瑰花瓣8 L H( G. D5 A3 G
出来的效果赏心悦目啊 一定要用透明杯子装 喝起来带着玫瑰清香: y0 |6 U) ^/ `+ x: c
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19.那个想做老干妈的，你可以买些压榨成屑的辣椒，放在碗中备用
/ X7 C7 e9 t* f3 I4 @把油熬热，然后浇到碗中的辣椒中，既成为了辣椒油，
9 ^( ]: ?4 \' r/ \6 _! Y0 G: A要是吃带肉丝的，就将肉丝在油里煎一下，在与油一块倒入辣椒中即可
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20.还有一个就是把早餐吃剩的馒头切片，大约切1厘米厚吧，然后调鸡蛋和面粉，把馒头都裹上拿去炸，炸的金黄捞上来，好脆好香的。
@! o4 J1 h. T$ `这个我小的时候，俺爹也这样炸给我吃:)~~后来在茶餐厅发现一款多士，是用面包片（一切二，三角形的）沾上鸡蛋液，炸至金黄，上面浇一些炼乳，又香又甜！！; @7 }6 R& r7 t; E& u
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. k3 s1 `$ e1 y, i# s) c21.有人爱喝奶昔不？
: [8 X- W) y7 t) Y7 x一个香蕉切成几小块后和牛奶一起放入搅拌机内，搅拌几分钟，一杯香蕉奶昔成功。4 K% @ m, E: v e8 {. q0 ]
味道超级好，不腻，减肥的人可以加脱脂牛奶，热量降低很多，又能解馋。1 ?& ~$ x$ V2 b
: A, r$ W# r6 T4 }4 c" N22.还有个早餐~~就是麦当劳那个吉士蛋堡 # P( C, f. F3 W0 L
原料：汉堡坯（面包片一样）、鸡蛋一个、芝士一片
S5 ^: _6 W' A% _作法：最重要的一步就是煎鸡蛋啦~鸡蛋煎得嫩要用“水”！煎锅里放一点点油，打入鸡蛋，表面撒一点盐，在下面熟上面生的时候，往锅里加一小勺水（这时肯定嗞嗞冒烟啦~别怕！）盖上锅盖，转小火，水蒸气会让鸡蛋熟的！不用翻面 就有嫩嫩煎蛋了1 M" h6 O, I3 N- H! p- G
面包坯上抹点番茄酱，放煎蛋、芝士，在微波炉里转1分钟~~! [9 y% O) q0 G5 [9 L
" m5 C) | v0 G2 _, i3 `% R" B23.可以用乌梅、山楂、甘草（没有亦可）、适量冰糖做酸梅汤，冰镇后味道酸酸甜甜，解暑又便宜~~# m' H2 c- O# c8 c
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24.近期常喝红豆薏米粥，功效不错，大家可以试试，特别是现代人湿气90%比较重，可调养一下，不是都说药补不如食补嘛~
- z( v8 N' a; @3 Z& k ~2 ~我一般是中午把薏米和红豆泡一下，每样一把半，下午下班煮粥，45分钟-1小时即可，功效都在汤里，红豆和薏米伴点蜂蜜放冰箱冰一下，当饭后甜点吃也不错哦-------切忌不要加大米！！
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* Q+ T% `+ @* O25.千岛酱加熟的土豆块和焯过水的玉米，加点酸奶和醋，在加点自己喜欢的蔬菜和火腿肠，放在冰箱里面一小时腌一腌。
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26.南瓜饼:挑那种甜糯的南瓜,南瓜切块蒸烂捣成泥状,然后加上一些糯米面(就是包汤圆的那种面)搅拌均匀后,可以包上炼乳上锅蒸,也可以直接放油锅里炸,还能自己捏造型的!
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( U. {. \: O% k( f27.到菜场买酸菜的地方有豆豉买，不是那种干的，是新鲜的，准备一些干辣椒粉，要比较香的话还可以放些大蒜末，把油烧热（要放多点），先把豆豉下锅，炒出香味时下大蒜末，放适量的盐和味精，最后关火再放辣椒粉，大功告成
5 Y z9 Z! |) B: }5 I7 Y1、先把干辣椒放锅里面炒干，干到可以揉碎那种， 注意表炒糊了哈----这个影响老干妈以后的观感哈，尽量揉碎点
) [) Z- W% k" k3 ?' ?1 \2、趁热把辣椒揉碎 碎到你买的老干妈那种程度5 h' f, [# R3 p7 ]" K5 C! D
3、姜、蒜、葱、牛肉剁碎（喜欢海味就用虾米代替牛肉，虾米注意就表剁碎老哈~~），牛肉放点盐要放到锅里用油把它酥熟（让它吃起来香我们平时炸酱面里头哪个酱肉一样）
$ d2 R- ?) K5 r0 I. R2 Q6 _4、把花椒和刚揉碎的辣椒、姜放到个碗头，然后把油烧热（不是烧开 是烧热，个人估计温度哈 因为太冷的话辣椒不会香，花椒味也不会出来 太热辣椒要被弄糊，我就觉得可以尽量热 只要不糊就行）——这项是比较关键哈，油也不要太多了，刚好把所有的东西泡住就行了，油太多久变成油辣椒了; N" K; o7 R& P5 d
5、等个2分钟 等温度再冷点 把牛肉、葱、蒜、盐、味精拌进切就好了+ u$ a. Z4 e/ q' I# x/ Q
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28.我也贡献个DIY香辣排骨虾的做法吧..（刚试验完，一大锅..） - Z F+ B; i, i0 R, ~4 O9 X
原料：虾，排骨（小排最好），土豆，红薯（就是地瓜）,冬瓜，香菇，青笋，莲藕，木耳，（其实自己喜欢吃什么就加什么..）& y& ^) ^2 M. n, f4 D3 ^2 y
配料：葱姜蒜，香叶，八角，陈皮，麻椒，干辣椒，灯笼椒，（我嗜辣，不吃辣的同学可以略放些.），白芝麻，花生米。干锅料，（我没有找到干锅料，就用火锅料代替了）6 ]* A" ], a! r- b6 J9 `6 g
1.先把排骨过水，（可以加些姜啊，料酒啊去腥），把过水的水倒掉，换上干净水煮熟，可以煮的久点，我就定时煮了半个小时左右，这样排骨汤也就有了，嘿嘿不浪费。煮熟后，捞出待用。6 s6 u o+ J ~) s7 y& U# S/ ^! K
2.煮排骨的时候，就可以把虾脚，须啊什么的剪一下，从背部划一刀，其实用剪刀很快，越深越好，容易入味。6 g, C. W$ O9 u* \7 f5 r
3.把土豆，地瓜，冬瓜切成条，香菇切成块状，莲藕片状..等一些蔬菜待用。
; |' ^! k; M; ? N+ ?4. 锅里倒油炸排骨，虾，炸的表面酥黄就行，（其实看着色差不多就行），接着炸土豆条，地瓜条，炸的金黄就行。花生米也炸一下。
5 Y7 B8 _+ ^% I: ~2 U& D# }5.用锅里的油，爆葱姜蒜，干辣椒，灯笼椒，麻椒等料，下火锅料，我是用了一小半，炒的差不多就放排骨，和虾炒一会儿，就把排骨和虾弄出来，把那些香菇啊莲藕啊木耳啊冬瓜条啊笋啊放进去炒炒炒，然后加一些排骨汤或者水煮一下，汤汁差不多收的时候，放土豆条和地瓜条，翻炒一下，加鸡精和糖调味，盛出垫到锅底，然后把排骨和虾倒在上面，撒上香菜和白芝麻出过就成了。可以像饭店那样先吃再涮菜..我们没涮菜..老吃干的都撑死了.. 我做的时候 就没把握住量，结果一大锅，吃了一天..同时又高估自己，做的很辣很辣，边肥肠嘴了..反正是自己参考网上+琢磨着做的，没那么多讲究。味道很好~~看着很复杂，其实很简单，按着步骤来就好了..累死我了 打这么多字..貌似我这个有点歪楼，因为比起筒子们的我的相对复杂...
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" w5 @+ G g4 Q# K" |6 Y8 U29.再说一个DIY 冰火菠萝包
* w( S5 a4 ?7 K买一包小菠萝面包，对半切开
) Y3 A) |" Q9 h+ X/ ^烤箱预热，然后200度烤2分钟左右，看到面包上面有点黄了就可以了，不要烤太长，否则会很脆很硬. X* C. P% X% G1 K" \; R! M
顺便把黄油切边放冷冻箱冻着0 }- D3 o/ j. u) M$ e) u8 L" J
然后热乎乎的小菠萝夹起冰凉的黄油，OVER~~4 m. h. @0 T }- x
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30.还有DIY 黑椒牛肉汉堡 - }& ~3 s% v: n! Y4 M
这个要去麦德龙买点材料
9 A. u1 |# w1 W1、李锦记黑椒汁
1 Y6 z: u6 g; r& ]$ C) B# V2、速冻的已经处理过的牛排(我买的是三角地)
# o& Y6 r; i" z4 ~% D3、汉堡和生菜) L2 ?$ P! f+ g8 y7 _- w7 c
4、好乐门蛋黄酱
( _, T! k. z9 H! h/ z用点黄油煎牛排，半熟的时候放的黑椒汁; Q7 k0 A7 t; b3 H8 o
汉堡烤一下，放点生菜，放煎好的牛排，挤点蛋黄酱* G; E# ^$ K" H8 ~" h
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31.自己做过所谓山寨拿铁 1 O% q! U6 p0 c: V: u {% {
2包麦斯威尔，一杯牛奶加热到有奶泡的时候冲进去泡好咖啡（一定要有奶泡哈，口感好）会喝酒的可以加点白兰地进去……
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32.我这几天在家自制水果奶昔，超好吃啊，跟饭馆里卖的十几二十块一杯的一模一样。
/ g+ _. D4 W4 ?前面有同学说了一根香蕉加一杯鲜牛奶用搅拌机一起打碎，倒出来，就是又香又甜又冰的香蕉奶昔，我再补充几个。
# i" `2 t4 v# P我用几块西瓜加一杯牛奶和几个冰块一起打，就是西瓜冰牛奶，好喝极了。& x x! T/ b9 ^
我还用一个桔子和牛奶冰块一匙蜂蜜一起打成了橙子冰牛奶。' i+ n x5 S. u( V# U% i* H
刚才中午我用一个苹果和牛奶冰块一起了，发现简直百搭，这让不爱吃水果喝牛奶的我喜不自胜！7 c$ F5 W: x/ _4 j
今晚我打算用梨子来做，明天做哈密瓜的！！我在**买了整整一袋各式水果！
7 g; |1 O2 p9 B- q# y, O4 n. v我现在简直迷上了做这个，每天早中晚各做一杯喝！好喝呀。
" f: e9 g1 q3 u: M4 Z) s9 M! M有些喜欢口感浓厚一点的同学还可以加一坨冰淇淋在里面一起打碎。! i1 Y! h2 }5 t; w
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33.自制KFC新奥尔良烤翅 }& _3 A+ Y2 m4 B3 T! z
材料：10个鸡翅、蜂蜜、酱油、盐、料酒（红酒也可）、姜、红干辣椒、五香粉、黑胡椒。 l1 Q) k1 Z a
作法：1.如果是速冻鸡翅，请先解冻。把10个新鲜鸡翅放在一个可在微波炉内加热的器皿内。$ {. _: e& L3 f/ g3 P3 I% ]; U: r3 h
2.加入少量酱油，放2勺酱油足可。
# v. S, H; f7 h3.加入料酒或红酒，大约2勺子，主要用于去掉鸡翅的腥味。6 H& z6 }7 K. e
4.加入盐、少许姜沫、少许辣椒子，少许五香粉（一般超市都有卖）、少许黑胡椒。6 Y% C- P$ Q6 a1 [" ~ }9 B G
5.将鸡翅和作料搅拌均匀，充分粘取作料。
$ L* ~& U( A. O+ @6.盖好盖子将鸡翅放在冰箱冷藏室腌制，最好是一宿（所以一定要提前准备，不能现吃现做。如果实在很急，也要腌制2-3个小时，充分进味儿）。
u/ x; M( w5 t1 C" I* s( ]7.将腌制好的鸡翅取出，涂抹上蜂蜜（这样色泽味道才对！）可根据口味适当增加蜂蜜涂抹的多少。1 W) t: R' g. `* c
8.将涂抹好蜂蜜的鸡翅放进微波炉，中高火加热（一般是3个火苗那档）11分钟。5 Z5 n0 x8 M, }' v
8 M. a2 U' I% f8 Y1 c3 m t; T34.我贡献个酸奶的做法吧 和一个新疆的朋友学的
. P. q% `& Q5 n' F0 Z$ M8 v适合 有暖气的冬天
3 A5 j9 @6 R. P( _; \- k9 v原料 喝剩的酸奶少量 牛奶一袋 干净的碗一个# |) ^# h! Y- m: ~
做法 把牛奶稍稍加热 3，40度就好 我就是冬天 把袋装的牛奶放暖气上一会 温温的就好 然后 把牛奶和酸奶一起放到干净的碗里 搅匀 最后 找个盘子 把碗盖住 然后把碗放到暖气上24小时 您会看到凝固的 酸奶 味道特别好 有了它 我很少买外面的酸奶了•••• 感觉都是凝固剂••• 做好后的酸奶放到冰箱里 可以保存很久 只是时间越长就会越酸••••••+ K2 c% v# d$ x; W8 L* h$ {0 |
9 r+ X% M) R+ W; _; A35.爱尔兰咖啡
; \7 {6 h. D# E% G2条冰咖啡，一袋纯牛奶，蜂蜜少许（一定要是好蜂蜜，浓浓的那种）。有食品加工机的可以直接把冰块和配料放在一起粉碎搅拌。然后就完成了。和肯德基一个味道。貌似比买的还好喝。肯德基的那个根本没有酒。: C3 n# Y" H3 Y' V) e3 P
# D. h# `7 J/ n$ y
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IP卡
狗仔卡
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
