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发表于 2010-8-30 17:49:05
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1.绿茶9 [5 g# P& |; |6 i! l
最简单的就是用 红茶包泡水+冰糖\蜂蜜\白糖（总之就是让他甜！）+一片干柠檬片（各大超市均有销售）2 E7 U4 ~% X. }0 f$ |, t8 V
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2.奶茶+ @' R+ K. ]; I: C( }4 e
（外面那些用奶茶粉冲出来的很不HD，压根儿不含奶） 红茶包泡水，喜欢茶味道多一些的就多泡一会儿，然后加适量纯牛奶，不含三聚氰胺的~~ 再加一勺炼乳，搅匀，OK~
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3.那爷爷家的矜贵的玉米沙拉~! u/ _# |! T1 B9 ~! Z5 e8 t& |
原料：玉米就买超市的罐头甜玉米、芹菜粒、胡萝卜粒（偶不喜欢胡萝卜）、土豆粒...总之自己喜欢的蔬菜粒: ~/ P4 O. P* h( K' L
作法：除玉米粒，所有lili放热水里焯下先~土豆要是想粉一些就时间长点 然后所有lili放在大的容器里，用丘比沙拉酱（**品牌一样）拌匀~~ 以此方法，可以做出爷爷家的家庭装，想做“四世同堂装”也可以！呵呵 省得每次吃都不过瘾！ # w8 x0 n! t0 C$ q1 J3 n+ C
2 N; N% `3 q6 X" B& M4.香芋甜心
3 B+ m! P' V5 l5 t& A要用到芋头、糯米粉、淀粉、白砂糖...要想更好吃还要牛奶
5 @: \7 b# q/ H6 i8 \2 f- V* ]芋头蒸熟，压成泥~与糯米粉、牛奶混合，软硬度...稍微成型就可以，这样才会有外脆里软的感觉~~' k/ Q1 w2 K" ]. o$ e2 \- F
然后裹上薄淀粉炸至金黄即可~~! K+ C* |1 B6 K% A4 h) j% C
这个比香芋甜心容易~~
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( f. h6 P+ M0 K" Q8 M8 c5.土豆泥7 @# F8 Q2 w7 ]$ r/ ^0 f- l
土豆蒸熟，压成泥，加牛奶，盐~不要太多牛奶哦，太稀了不好吃！' M/ O% y5 H O+ b) ]5 b
鸡汁，用鸡汤（那个什么史x生鸡汤），加黑胡椒粉（这个很重要！我觉得鸡汁全靠胡椒粉提味），煮热，加水淀粉勾芡，别太多淀粉，不然太稠了~
7 q* \7 U# z9 h8 y! x6 M2 F" C o然后浇在土豆泥上面~~bingo; Z8 m2 T V; }# ]* m9 O' A9 ]7 n
PS……from王淳（THX）恩…根据本人的口味以及经验，做土豆泥时，加芝士味道很好～芝士超市有卖，12片装20块左右～比KFC的便宜的多～～
* G; W% Y" x2 H2 G恩～还有可以从中药店买乌梅，加山楂，冰糖一起小火煮1个多小时，还可以加一点桂花～作出来的酸梅汤好喝去暑还比某某斋的便宜安全～* b/ |, w' Z# X: D2 y. b& j4 y5 u& }
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6.蜂蜜腌柠檬
. h1 X+ X, V( C, ^# l9 _把柠檬切成片，放在罐子里（罐子一定要洗得干干净净，用热水烫一遍）* P9 J. H a& V7 k( a/ l9 |# B5 P
浇上蜂蜜让每一片柠檬都沾上蜂蜜（有人用白糖，但是不蜂蜜健康）
P6 R; t0 d: y再用保鲜膜封住放在冰箱里，放上个三五天就可以了; w% d0 X; @9 d9 [$ M4 B. q
酸酸甜甜又清香超好喝，美容排毒减肥
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$ Q; A9 P* u' p6 o) B. R7.顺便说下新奥尔良烤翅吧~~
( C+ o6 n$ t1 k9 }/ J4 A这个好吃但贵@@~~所以我就自己在家烤，每次烤20多个，吃着真爽！
5 a/ F( m: u4 ~' R, g' K' m原料：鸡翅（翅中、翅根都可以）、新奥尔良烧烤酱（这个在麦德龙就有卖，一大包20多，我用了1年多）
# z/ e9 }8 y8 l- t! w做法：1、鸡翅用酱腌制2个小时，不用太多酱，鸡翅表面都涂上酱就可以了; B& U$ l$ Z5 x8 A* i$ B2 J
2、烤箱200度预热10分钟，鸡翅180度烤半小时3 N6 a! b- x; u
可以吃啦！！味道不输爷爷家的！
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) K& O. A' y% f- P) Y T8 s8.减肥有一个很好的饮料~自制的
2 l( ]. M% ~6 s4 h( Q/ i2 W( z) T山楂、柠檬片、陈皮、菊花
* C( z( L! M- G3 x* B加水煮沸，因为陈皮有甜味i，所以不用放糖，热量也少:)~~
" J* h! Z( J% G& v$ j) V煮好后滤去渣，放冰箱冷藏，平时当水喝
& R8 L" H! L$ A( X$ U, }" _味道好 还去脂瘦身！呵呵. _0 C# E" i. t% g% N
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9.鸡米花~~~~
* t& @" I. A/ a原料：鸡腿肉（切成小块）、家乐的香蒜炸粉/香辣炸粉、水淀粉、盐
7 Z, }2 U5 G0 X: [ E: S- r6 O2 ~做法：将炸粉、盐、水淀粉调成糊，稀一些，鸡肉放进去腌制2小时
9 U. r+ F/ c9 _: {* X( [! q腌好以后，下油锅前在裹上一层干的炸粉
. ^7 g% G. W& H3 M( S3 S/ y6 ]5 `热油下锅（8成热），炸3分钟，别时间长了！控干油~~香！:)~( I, B7 {2 ]0 e$ t; |9 \6 s, o
% h0 e* }4 k z& G, W) Y10.先来顺便八一下我自制过的某饮料，类似水溶C100 起因是某次感冒，然后我备有那种小瓶的VC药片，所以吃了几片，同时大灌热水。于是突发奇想，往水里扔了几片VC药片，几颗柠檬口味的糖，然后静待其溶解。 结果就得到了外观和口味都和买的饮料十分接近的产品~~~ 后来算算，VC药片一小瓶100片我买的是两块五RMB，水果糖一包也就两块钱左右吧，热水价格不计…… 当然，用热水的话，VC的有效成分估计会破坏不少，具体有效含量还有多少，我也不知道。这个，实际上还是无意的恶搞行为。 但我认为，饮料里的VC含量是真实的，毕竟我自己没有做实验检测过。但是采用适当的方法，像我这样直接用药片加上蔗糖、香精，炮制一瓶确实含有VC的饮料，其成本……一瓶饮料卖3、4快噻。所以啊……~~~~~
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11.一个自制沙拉酱
8 Y @, m. w" a0 |3 v有两种方法
# l/ K; Q7 d* o5 A& Z' ?7 t一种的原料有% O) U) u! r0 c! p
菜场里的那种盒装的很软的豆腐，柠檬汁，一勺牛奶（或酸奶），糖若干，酱油一点# ]4 ^! `8 M3 a
做法是先把豆腐淖水，水里放盐，为了去豆腐的腥味
4 z8 Q. p. l( r0 s) H然后，把上述材料统统丢到榨汁机里搅拌，倒出来就是沙拉酱了~
& s* c- [ a/ m还有一种我没有试过，TX介绍的
" G& g: ~' Q7 h/ i9 F' y原料是苹果，洋葱，胡萝卜，柠檬汁，酸奶，酱油& z9 S3 U _( n7 ]% B
也是统统搅拌
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12.一种自制冰欺凌，
& s. ^+ m% E8 s2 e2 O 原料是两根香蕉，一袋奶粉（脱脂全脂都可），一勺可可粉（也可以用**的，看你要什么味道啦）% ]' ~, |% {6 T* e z
把香蕉搅拌成糊状，然后撒进奶粉可可粉，放冰箱下层，3小时后拿出来，跟冰激凌口感一模一样~有兴趣的试试呗~
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13.我来教大家炸薯条
, }* s7 _# m7 w3 b6 Q" j3 `# o) |/ K上面有个TX不是说炸出来的有点软么，这个方法炸出来不会软
e4 u% ~) H6 ] S0 I+ {把土豆切条，洗去淀粉沥干水分，然后放到冰箱里冻起来，冻几个小时等它硬邦邦的时候，下油锅炸到金黄就可以了
9 ^5 k2 W* _$ n2 P8 t( @% C" O而且你可切一大堆土豆全冻起来，想吃的时候拿来一点来炸
0 N, e2 H( Z* q$ Q( j如果把土豆切成薄片，冻一冻再炸就是薯片，加上调料和外面买的差不多，就是比较考验刀工# P7 L( _9 U5 f
再补充一句，如果想炸薯条比较少油+ r( J! Q$ J& o' p& E9 b
就在冻冰箱前把薯条在锅里煮两分钟，捞起来控干水，放凉再冻' x" [7 ^1 J p5 t
这是在家有妙招里看的，其它步骤是一样一样的啊，哈哈哈
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14.介绍一个做冰淇淋的好方法 1 q L( q+ V- ~
原料：各位TX喜欢吃什么水果就用什么水果
5 d9 c* J$ g" v0 y; y, i鲜奶油（超市有卖的盒装淡奶油）, Q: ^) b" h6 ?8 r# \; v
柠檬汁、对应的水果汁（喜欢味道浓就放）- B1 m8 Y1 o( q' e7 ~6 O
工具：搅拌机
# X! v$ d _ O* L( c3 ^/ |0 m9 Y做法：水果洗净切小块（有籽去籽，有皮去皮），盛好放冰箱冷冻室里冻上三小时以上，冻成硬块。取出放适量在搅拌机内，加少量淡奶油（柠檬汁和水果汁想放就放，不放也可以），开机搅拌，过稠就放奶油，过稀就放水果（注意“度”哇），最好的程序就是：可以用冰淇淋勺挖出成球就OK啦
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15.土豆泥7 _4 z2 \( G+ U3 P) z) C# x6 e
土豆弄熟压成泥，加切片奶酪、牛奶、酸奶、盐、黑胡椒粉，比例随口味，别太稀就行。奶酪要趁土豆泥热时加，或者把这两样用微波炉热一下，主要是让奶酪充分融化。% ?. r, J! R t
黄瓜、酸黄瓜、胡萝卜（抄下水）、玉米粒、火腿等等都切成小粒，配料随意搭配，不喜可不加。$ b7 S7 `+ w+ o/ E7 S
以上拌匀即可，虽然麻烦了点，但绝对既健康又美味。+ e7 V* M7 U' G2 Y- Q
7 R; H( Y- C9 x! C$ D9 p16.再介绍个甜品，超级简单的！！' I4 g$ O, n% j( K/ ]9 t
双皮奶这个咚咚我是到了广州才知道~
1 q) r; M6 I: Q( i# `3 c北京那个巨有名的文宇奶酪店也有卖~~: i; n3 g2 `/ H% H9 o, t
这个双皮奶 奶香浓郁，口感顺滑，但是制作起来好麻烦@@~~6 ~7 C4 U: m: t" L
这里就介绍一个简化版——鲜奶炖蛋% `0 [; g9 {7 }" j1 [
原料：（一人份）鸡蛋一个、纯牛奶150ml、白糖两勺（喜欢甜的MM可以根据口味增加）$ R: k$ D: J$ u( @; u$ o; G
做法：碗中鸡蛋打散，加入牛奶、糖
! n, S4 d5 m2 K' n6 A. M! w% g蒸锅水煮沸，碗大火蒸8分钟，关火焖2分钟~~/ ^; D9 M4 {( f& r; l3 d, ]
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17.再发一个巧克力的方子，外面也有自制巧克力的，但是除了样子好看，那味道...所以就想着自己在家坐吧，不难！
: P, i! T$ Z0 ~" L& U原料：黑巧克力（一定要是没奶的黑巧克力，偶用的是dove）、奶油（用的是光明）这个比例没什么固定，喜欢牛奶味道多一些就少巧克力多奶油...8 o# m' T" n8 S; l9 \
还有就是喜欢的坚果，可以是榛子、杏仁、花生...看你喜欢:)~~
- _; n9 s& s7 m做法：煮一锅水，将黑巧和奶油放一碗里，隔水慢慢融化（千万别进水，当然也别烫着@@）- Y- Z) c$ x7 j, V, Z
等两样融化了，混合好以后 放坚果~~
7 d7 N. u- F+ V# [# P* r+ O倒出来趁着软的时候 弄成各种想要的造型（我给LG弄得就是一个长方形！不过他都很感动~嘿嘿）- S/ i7 _9 \* U" O0 T9 X1 p7 v
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18.马奶子葡萄
- Q# }7 ?7 S M) k: c加冰块 喜欢的甜的再加点冰糖 榨汁机里榨成汁 最重要的点睛之笔是-------------榨之前往里面加一两片玫瑰花瓣
* J' g, m9 w6 _6 E5 R0 L出来的效果赏心悦目啊 一定要用透明杯子装 喝起来带着玫瑰清香) C. a3 w- S% x$ {$ J# `$ G/ O' I
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19.那个想做老干妈的，你可以买些压榨成屑的辣椒，放在碗中备用 # a( U7 R5 x( V4 U0 S. b& `
把油熬热，然后浇到碗中的辣椒中，既成为了辣椒油，
, I' W$ \* J2 f# B1 d要是吃带肉丝的，就将肉丝在油里煎一下，在与油一块倒入辣椒中即可9 t+ R/ v6 J3 L9 y' X. n7 G
1 w0 s3 l3 i8 m A% M20.还有一个就是把早餐吃剩的馒头切片，大约切1厘米厚吧，然后调鸡蛋和面粉，把馒头都裹上拿去炸，炸的金黄捞上来，好脆好香的。
, U% ?' R/ e+ {! A* D$ ?这个我小的时候，俺爹也这样炸给我吃:)~~后来在茶餐厅发现一款多士，是用面包片（一切二，三角形的）沾上鸡蛋液，炸至金黄，上面浇一些炼乳，又香又甜！！
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21.有人爱喝奶昔不？
7 O2 H6 I% [: w; J0 B" D一个香蕉切成几小块后和牛奶一起放入搅拌机内，搅拌几分钟，一杯香蕉奶昔成功。
+ E0 |2 L( \# A味道超级好，不腻，减肥的人可以加脱脂牛奶，热量降低很多，又能解馋。
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* s+ P: W9 _# |2 U22.还有个早餐~~就是麦当劳那个吉士蛋堡
8 m' I5 I' r- y" Q/ O: r原料：汉堡坯（面包片一样）、鸡蛋一个、芝士一片
0 t9 ?; G! T) Q* M( q: a0 O% X W作法：最重要的一步就是煎鸡蛋啦~鸡蛋煎得嫩要用“水”！煎锅里放一点点油，打入鸡蛋，表面撒一点盐，在下面熟上面生的时候，往锅里加一小勺水（这时肯定嗞嗞冒烟啦~别怕！）盖上锅盖，转小火，水蒸气会让鸡蛋熟的！不用翻面 就有嫩嫩煎蛋了
/ \* _& T0 q8 A面包坯上抹点番茄酱，放煎蛋、芝士，在微波炉里转1分钟~~8 K, f/ t8 A& q4 a' }: D* o
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23.可以用乌梅、山楂、甘草（没有亦可）、适量冰糖做酸梅汤，冰镇后味道酸酸甜甜，解暑又便宜~~/ L, H( t+ B9 g. o ?! Y$ D' e
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24.近期常喝红豆薏米粥，功效不错，大家可以试试，特别是现代人湿气90%比较重，可调养一下，不是都说药补不如食补嘛~
/ P4 j' n& I7 m4 E) r O我一般是中午把薏米和红豆泡一下，每样一把半，下午下班煮粥，45分钟-1小时即可，功效都在汤里，红豆和薏米伴点蜂蜜放冰箱冰一下，当饭后甜点吃也不错哦-------切忌不要加大米！！
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J4 g9 O5 w0 o* Z. r8 o25.千岛酱加熟的土豆块和焯过水的玉米，加点酸奶和醋，在加点自己喜欢的蔬菜和火腿肠，放在冰箱里面一小时腌一腌。
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4 M& s ~* w# p+ V26.南瓜饼:挑那种甜糯的南瓜,南瓜切块蒸烂捣成泥状,然后加上一些糯米面(就是包汤圆的那种面)搅拌均匀后,可以包上炼乳上锅蒸,也可以直接放油锅里炸,还能自己捏造型的!+ `$ {2 a; ~7 y5 e
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27.到菜场买酸菜的地方有豆豉买，不是那种干的，是新鲜的，准备一些干辣椒粉，要比较香的话还可以放些大蒜末，把油烧热（要放多点），先把豆豉下锅，炒出香味时下大蒜末，放适量的盐和味精，最后关火再放辣椒粉，大功告成
9 `# W, G, L$ u2 j6 Y3 x1、先把干辣椒放锅里面炒干，干到可以揉碎那种， 注意表炒糊了哈----这个影响老干妈以后的观感哈，尽量揉碎点5 h k( ~( I+ q, l8 P( R
2、趁热把辣椒揉碎 碎到你买的老干妈那种程度
2 S( }5 ]9 q( s" F, B- s& n3、姜、蒜、葱、牛肉剁碎（喜欢海味就用虾米代替牛肉，虾米注意就表剁碎老哈~~），牛肉放点盐要放到锅里用油把它酥熟（让它吃起来香我们平时炸酱面里头哪个酱肉一样）/ T6 [3 |" ?1 g: y' l( U
4、把花椒和刚揉碎的辣椒、姜放到个碗头，然后把油烧热（不是烧开 是烧热，个人估计温度哈 因为太冷的话辣椒不会香，花椒味也不会出来 太热辣椒要被弄糊，我就觉得可以尽量热 只要不糊就行）——这项是比较关键哈，油也不要太多了，刚好把所有的东西泡住就行了，油太多久变成油辣椒了
/ I6 p. z* ]% f' _5、等个2分钟 等温度再冷点 把牛肉、葱、蒜、盐、味精拌进切就好了6 A; B. i7 q/ p
! _ F- N! l" t28.我也贡献个DIY香辣排骨虾的做法吧..（刚试验完，一大锅..）
D3 q y0 c) d. q% ?+ S, H原料：虾，排骨（小排最好），土豆，红薯（就是地瓜）,冬瓜，香菇，青笋，莲藕，木耳，（其实自己喜欢吃什么就加什么..） p: b& \. p; ^" H9 {2 @( t
配料：葱姜蒜，香叶，八角，陈皮，麻椒，干辣椒，灯笼椒，（我嗜辣，不吃辣的同学可以略放些.），白芝麻，花生米。干锅料，（我没有找到干锅料，就用火锅料代替了）5 O+ a6 p# d& O; Z! W
1.先把排骨过水，（可以加些姜啊，料酒啊去腥），把过水的水倒掉，换上干净水煮熟，可以煮的久点，我就定时煮了半个小时左右，这样排骨汤也就有了，嘿嘿不浪费。煮熟后，捞出待用。
5 V$ V, g2 F0 \0 R {* ]& G2.煮排骨的时候，就可以把虾脚，须啊什么的剪一下，从背部划一刀，其实用剪刀很快，越深越好，容易入味。$ u3 d4 I5 I6 q( z0 G) s0 t
3.把土豆，地瓜，冬瓜切成条，香菇切成块状，莲藕片状..等一些蔬菜待用。
+ _, t5 l9 L. x/ m0 y- n. i4. 锅里倒油炸排骨，虾，炸的表面酥黄就行，（其实看着色差不多就行），接着炸土豆条，地瓜条，炸的金黄就行。花生米也炸一下。2 B3 d9 r' _# d; {; |% T
5.用锅里的油，爆葱姜蒜，干辣椒，灯笼椒，麻椒等料，下火锅料，我是用了一小半，炒的差不多就放排骨，和虾炒一会儿，就把排骨和虾弄出来，把那些香菇啊莲藕啊木耳啊冬瓜条啊笋啊放进去炒炒炒，然后加一些排骨汤或者水煮一下，汤汁差不多收的时候，放土豆条和地瓜条，翻炒一下，加鸡精和糖调味，盛出垫到锅底，然后把排骨和虾倒在上面，撒上香菜和白芝麻出过就成了。可以像饭店那样先吃再涮菜..我们没涮菜..老吃干的都撑死了.. 我做的时候 就没把握住量，结果一大锅，吃了一天..同时又高估自己，做的很辣很辣，边肥肠嘴了..反正是自己参考网上+琢磨着做的，没那么多讲究。味道很好~~看着很复杂，其实很简单，按着步骤来就好了..累死我了 打这么多字..貌似我这个有点歪楼，因为比起筒子们的我的相对复杂...2 a& n7 Q6 _+ A
; J. _. u8 U& u+ w29.再说一个DIY 冰火菠萝包
( b9 ]" H5 O4 ^, o8 @( P2 Q8 Y买一包小菠萝面包，对半切开3 u9 d8 ?1 W `/ N8 z0 |( M5 K
烤箱预热，然后200度烤2分钟左右，看到面包上面有点黄了就可以了，不要烤太长，否则会很脆很硬
9 f4 [. |! ]2 e0 }6 S" u. K顺便把黄油切边放冷冻箱冻着& W, X5 h" f/ T5 M* c* a
然后热乎乎的小菠萝夹起冰凉的黄油，OVER~~
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30.还有DIY 黑椒牛肉汉堡
* O) o+ s" @; O$ g7 j3 @这个要去麦德龙买点材料& B' x. v N& x6 w/ B
1、李锦记黑椒汁
5 G h0 s+ a9 b9 A1 O2、速冻的已经处理过的牛排(我买的是三角地); j9 g7 [& f: k
3、汉堡和生菜
/ B! X. ^+ M0 \# M4、好乐门蛋黄酱
( z' z2 o$ k- T d! R用点黄油煎牛排，半熟的时候放的黑椒汁
' f& g4 Z6 j1 f6 U2 i8 ?1 x汉堡烤一下，放点生菜，放煎好的牛排，挤点蛋黄酱
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31.自己做过所谓山寨拿铁 9 e$ f3 Y" l. V3 P3 H
2包麦斯威尔，一杯牛奶加热到有奶泡的时候冲进去泡好咖啡（一定要有奶泡哈，口感好）会喝酒的可以加点白兰地进去……7 e; K) Y* p, g. Y3 }) f
4 y* X& M' ]$ n( I1 K- g2 }32.我这几天在家自制水果奶昔，超好吃啊，跟饭馆里卖的十几二十块一杯的一模一样。 2 v& X2 `8 u! s$ A. Z3 V
前面有同学说了一根香蕉加一杯鲜牛奶用搅拌机一起打碎，倒出来，就是又香又甜又冰的香蕉奶昔，我再补充几个。
6 k; W2 z8 W) f我用几块西瓜加一杯牛奶和几个冰块一起打，就是西瓜冰牛奶，好喝极了。' O7 `8 b6 q6 v" q8 m
我还用一个桔子和牛奶冰块一匙蜂蜜一起打成了橙子冰牛奶。
1 H! M! w8 s; a( \1 ?刚才中午我用一个苹果和牛奶冰块一起了，发现简直百搭，这让不爱吃水果喝牛奶的我喜不自胜！. L- F- L6 o% s) U
今晚我打算用梨子来做，明天做哈密瓜的！！我在**买了整整一袋各式水果！
0 @1 E& K/ v5 o1 `, F我现在简直迷上了做这个，每天早中晚各做一杯喝！好喝呀。) F( c2 c- P( o* O1 p
有些喜欢口感浓厚一点的同学还可以加一坨冰淇淋在里面一起打碎。
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33.自制KFC新奥尔良烤翅 % K# s2 O% ?9 N: E" Y9 L, V9 d
材料：10个鸡翅、蜂蜜、酱油、盐、料酒（红酒也可）、姜、红干辣椒、五香粉、黑胡椒。7 h, ]: W1 d$ n7 i( v
作法：1.如果是速冻鸡翅，请先解冻。把10个新鲜鸡翅放在一个可在微波炉内加热的器皿内。
" [* T% u/ e! K$ t/ {% P2.加入少量酱油，放2勺酱油足可。1 ?: t5 g) ?. g- D6 V
3.加入料酒或红酒，大约2勺子，主要用于去掉鸡翅的腥味。
4 \# B% r$ d0 E! q9 t. r6 @4.加入盐、少许姜沫、少许辣椒子，少许五香粉（一般超市都有卖）、少许黑胡椒。
' r! A! n9 A4 Q9 [4 s5.将鸡翅和作料搅拌均匀，充分粘取作料。
/ `& D* W- b& O f1 ?6.盖好盖子将鸡翅放在冰箱冷藏室腌制，最好是一宿（所以一定要提前准备，不能现吃现做。如果实在很急，也要腌制2-3个小时，充分进味儿）。
9 U" C! f( I1 W/ O7.将腌制好的鸡翅取出，涂抹上蜂蜜（这样色泽味道才对！）可根据口味适当增加蜂蜜涂抹的多少。' m7 u/ r" ^; J/ N$ F
8.将涂抹好蜂蜜的鸡翅放进微波炉，中高火加热（一般是3个火苗那档）11分钟。) i4 i2 d' x( i" g" W$ C' [" C$ I
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34.我贡献个酸奶的做法吧 和一个新疆的朋友学的 7 X& I4 \0 ?$ y' H* H
适合 有暖气的冬天/ r( m1 \ T% X0 o" b
原料 喝剩的酸奶少量 牛奶一袋 干净的碗一个3 b; ^8 L K/ N# z
做法 把牛奶稍稍加热 3，40度就好 我就是冬天 把袋装的牛奶放暖气上一会 温温的就好 然后 把牛奶和酸奶一起放到干净的碗里 搅匀 最后 找个盘子 把碗盖住 然后把碗放到暖气上24小时 您会看到凝固的 酸奶 味道特别好 有了它 我很少买外面的酸奶了•••• 感觉都是凝固剂••• 做好后的酸奶放到冰箱里 可以保存很久 只是时间越长就会越酸••••••
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35.爱尔兰咖啡# L& _# s' d. i5 r
2条冰咖啡，一袋纯牛奶，蜂蜜少许（一定要是好蜂蜜，浓浓的那种）。有食品加工机的可以直接把冰块和配料放在一起粉碎搅拌。然后就完成了。和肯德基一个味道。貌似比买的还好喝。肯德基的那个根本没有酒。
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IP卡
狗仔卡
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
