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发表于 2010-5-18 18:41:57
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材料:薯碗6只、美国薯粒、鸡腿肉150克调料:咖喱、盐、味粉、糖、鸡粉、椰汁、花奶
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3 o; T: M3 r- s* l 做法: * p( a) a, U1 X* c6 `& f
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1、先将解冻薯碗用180℃油温炸2分钟,捞起待用; ) X+ f/ f4 E6 u
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2、薯粒用180℃油炸1分钟,捞起待用;
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3、鸡肉切小丁、加入盐、糖、味粉、生粉拌均; u8 a7 T1 U% _% N7 \
. a+ x1 h& [% D0 T |2 n% |0 r 4、鸡丁炒热、加入上汤、咖喱、盐、味粉、糖、椰汁、花奶、再炒热,分到薯碗上碟。
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- Z. ^) N# U; `9 W( ]- v 薯粒咖喱虾仁炒饭
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5 }/ J4 T7 q7 o0 v 材料:薯粒100克、虾仁50克、菜心粒50克、火腿粒50克、丝苗白饭200克、鸡蛋一只 ! B6 {( U3 i& L: `
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调料:盐、味精、咖喱 ; W3 S/ e2 K4 G3 P( T
$ \# ?8 M' \3 _5 P/ L/ _ 做法:
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: Y& `* A: l! F B' ^8 | 1、将薯粒用180℃油炸1分钟捞起,虾仁、菜心粒用开水灼熟待用; $ e: }. Y/ G) d$ j# p0 q/ n
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2、把饭炒热、加入咖喱、鸡蛋和**材料及盐、味精炒匀上碟、薯粒铺面。
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薯粒宫保鸡丁
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材料:薯粒150克、鸡腿肉丁150克、青瓜粒2两、花生米1两、青蒜、辣椒少许 / V! \, s$ j3 m( q9 p, c. s% k
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调料:鸡粉、糖、盐、花椒油、辣椒油、麻油、鲜鱼露 $ k0 q1 R* N2 T2 H
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做法: # @5 t5 `8 S1 X0 ]7 {5 L4 \& K
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1、先将鸡丁、鸡粉、盐、生粉拌均;
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2、用180℃油将薯粒炸1分钟捞起待用;
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3、用少许油起锅、将鸡丁炒熟后、加入炸好的薯粒炒匀即可上碟。
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