找回密码
注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
热搜: 在天 唐山
发新帖
王佳      

收听

听众

主题
发表于 2010-5-18 18:41:57 | 查看: 552| 回复: 0
  材料:薯碗6只、美国薯粒、鸡腿肉150克调料:咖喱、盐、味粉、糖、鸡粉、椰汁、花奶
% R% I  t7 u4 P- L" f' Q
3 o; T: M3 r- s* l    做法: * p( a) a, U1 X* c6 `& f
) O/ R9 T2 ~! x; y
    1、先将解冻薯碗用180℃油温炸2分钟,捞起待用; ) X+ f/ f4 E6 u
0 u& m) g9 }, u' m: }( O( e* j3 q
    2、薯粒用180℃油炸1分钟,捞起待用;
: o2 Z. q% ?2 k) L( d1 @( z2 ?0 W" Q! M3 t* a! Y$ r
    3、鸡肉切小丁、加入盐、糖、味粉、生粉拌均;   u8 a7 T1 U% _% N7 \

. a+ x1 h& [% D0 T  |2 n% |0 r    4、鸡丁炒热、加入上汤、咖喱、盐、味粉、糖、椰汁、花奶、再炒热,分到薯碗上碟。
8 D. E% L( q. l7 L4 e8 w; F
- Z. ^) N# U; `9 W( ]- v    薯粒咖喱虾仁炒饭
6 ~- p' w: i, t$ ~: d7 R; {4 ?! O
5 }/ J4 T7 q7 o0 v    材料:薯粒100克、虾仁50克、菜心粒50克、火腿粒50克、丝苗白饭200克、鸡蛋一只 ! B6 {( U3 i& L: `
  x( |3 o  q) \0 Z; l6 j
    调料:盐、味精、咖喱 ; W3 S/ e2 K4 G3 P( T

$ \# ?8 M' \3 _5 P/ L/ _    做法:
3 `/ O/ q4 I6 ?3 b; B: j" L6 X* t6 I
: Y& `* A: l! F  B' ^8 |    1、将薯粒用180℃油炸1分钟捞起,虾仁、菜心粒用开水灼熟待用; $ e: }. Y/ G) d$ j# p0 q/ n
$ t! a, J4 g5 |: u. Z
    2、把饭炒热、加入咖喱、鸡蛋和**材料及盐、味精炒匀上碟、薯粒铺面。
  h' S4 T& y) B" ?, M; L6 c1 i
    薯粒宫保鸡丁
' x" u6 p. k3 ]$ V( T! c4 t6 ]3 x& I2 c8 u2 ^6 Y
    材料:薯粒150克、鸡腿肉丁150克、青瓜粒2两、花生米1两、青蒜、辣椒少许 / V! \, s$ j3 m( q9 p, c. s% k
* r" |" }0 I* @0 s4 H+ d+ j2 i
    调料:鸡粉、糖、盐、花椒油、辣椒油、麻油、鲜鱼露 $ k0 q1 R* N2 T2 H
* ]. l& L. {3 x+ K
    做法: # @5 t5 `8 S1 X0 ]7 {5 L4 \& K
& k) N. l+ H- y
    1、先将鸡丁、鸡粉、盐、生粉拌均;
* e. b5 C' B* @3 i4 q$ i9 S! n& O* @% ?' g
    2、用180℃油将薯粒炸1分钟捞起待用;
5 n0 T$ L9 O& F# t6 ^4 ]" p( i: V" v9 C9 z5 g
    3、用少许油起锅、将鸡丁炒熟后、加入炸好的薯粒炒匀即可上碟。
; Z  d8 z/ {" P1 z  p
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

Archiver|手机版|小黑屋|石家庄社区门户-石家庄OK网 ( 冀ICP备04007985号 )

GMT+8, 2026-1-15 04:05 , Processed in 0.057157 second(s), 17 queries .

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表