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发表于 2010-8-30 17:49:05
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1.绿茶
; H2 w' ?! z: j( J2 X2 H0 n最简单的就是用 红茶包泡水+冰糖\蜂蜜\白糖（总之就是让他甜！）+一片干柠檬片（各大超市均有销售）/ @8 U+ |! P, x# r/ \0 K
! f: s9 O9 F) @7 r2.奶茶2 F# k" Z9 n4 [+ a/ b3 a/ B
（外面那些用奶茶粉冲出来的很不HD，压根儿不含奶） 红茶包泡水，喜欢茶味道多一些的就多泡一会儿，然后加适量纯牛奶，不含三聚氰胺的~~ 再加一勺炼乳，搅匀，OK~
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9 E9 T h M, ]; ?' v* r) I5 z3.那爷爷家的矜贵的玉米沙拉~
8 ^+ p6 }; n' [+ g9 X d原料：玉米就买超市的罐头甜玉米、芹菜粒、胡萝卜粒（偶不喜欢胡萝卜）、土豆粒...总之自己喜欢的蔬菜粒$ g! R- \# d r5 R( C% M" Z
作法：除玉米粒，所有lili放热水里焯下先~土豆要是想粉一些就时间长点 然后所有lili放在大的容器里，用丘比沙拉酱（**品牌一样）拌匀~~ 以此方法，可以做出爷爷家的家庭装，想做“四世同堂装”也可以！呵呵 省得每次吃都不过瘾！ 5 D) @: A6 F" j6 m9 F2 m' m
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4.香芋甜心
1 Y* Z' h- ^- d: w要用到芋头、糯米粉、淀粉、白砂糖...要想更好吃还要牛奶' F: \# V" h/ i2 a
芋头蒸熟，压成泥~与糯米粉、牛奶混合，软硬度...稍微成型就可以，这样才会有外脆里软的感觉~~
% l( d5 d5 z7 C8 ]# A6 I然后裹上薄淀粉炸至金黄即可~~
" X8 e$ b; J9 Q6 b这个比香芋甜心容易~~8 [, r. o8 ~ u* Z: w4 Z+ o7 ]
, r$ [/ y' d2 D* }9 x0 U5.土豆泥
5 M2 [( z4 ^2 j土豆蒸熟，压成泥，加牛奶，盐~不要太多牛奶哦，太稀了不好吃！3 M+ g- u4 ?, ?1 `
鸡汁，用鸡汤（那个什么史x生鸡汤），加黑胡椒粉（这个很重要！我觉得鸡汁全靠胡椒粉提味），煮热，加水淀粉勾芡，别太多淀粉，不然太稠了~
- |6 [: q, b/ E& ~3 w3 r$ k然后浇在土豆泥上面~~bingo
$ N4 ^$ N5 V0 z. X( w( UPS……from王淳（THX）恩…根据本人的口味以及经验，做土豆泥时，加芝士味道很好～芝士超市有卖，12片装20块左右～比KFC的便宜的多～～# v$ r }- z# b' N5 i
恩～还有可以从中药店买乌梅，加山楂，冰糖一起小火煮1个多小时，还可以加一点桂花～作出来的酸梅汤好喝去暑还比某某斋的便宜安全～
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& v, A0 v' W8 C6.蜂蜜腌柠檬
, a$ N$ M w r" `1 `把柠檬切成片，放在罐子里（罐子一定要洗得干干净净，用热水烫一遍）
* o5 r: q: s y2 Q) @5 U/ t4 V浇上蜂蜜让每一片柠檬都沾上蜂蜜（有人用白糖，但是不蜂蜜健康）5 h. q- d+ [' G7 n) z, ?/ D. u, |
再用保鲜膜封住放在冰箱里，放上个三五天就可以了2 h) a" F) R( ?% O2 g2 G
酸酸甜甜又清香超好喝，美容排毒减肥
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7.顺便说下新奥尔良烤翅吧~~2 n. ~" J U$ i
这个好吃但贵@@~~所以我就自己在家烤，每次烤20多个，吃着真爽！1 J9 h/ Q$ ^1 Q. {& l
原料：鸡翅（翅中、翅根都可以）、新奥尔良烧烤酱（这个在麦德龙就有卖，一大包20多，我用了1年多）
. j# n6 ]: R! V( K/ i3 D做法：1、鸡翅用酱腌制2个小时，不用太多酱，鸡翅表面都涂上酱就可以了3 A* G& O( b; g, N: k, X
2、烤箱200度预热10分钟，鸡翅180度烤半小时
# o" q( m& T1 u" B可以吃啦！！味道不输爷爷家的！
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$ M+ C( S# M2 G5 D' I. J+ v8.减肥有一个很好的饮料~自制的
$ O n8 r( i! g9 n山楂、柠檬片、陈皮、菊花6 S* F1 H' x9 C: `% ~
加水煮沸，因为陈皮有甜味i，所以不用放糖，热量也少:)~~
: ^( ]# e8 f" N4 a8 U2 t煮好后滤去渣，放冰箱冷藏，平时当水喝
6 ]" [( _2 d- j味道好 还去脂瘦身！呵呵. R8 _5 R/ E: U2 i; a
/ w/ h5 J" \! q" e) U& l9.鸡米花~~~~ + a) |' B, ?3 H' S
原料：鸡腿肉（切成小块）、家乐的香蒜炸粉/香辣炸粉、水淀粉、盐8 k) S/ K ~; ^; w
做法：将炸粉、盐、水淀粉调成糊，稀一些，鸡肉放进去腌制2小时1 @7 ~8 M2 _4 X0 y$ L. y( O+ v6 J
腌好以后，下油锅前在裹上一层干的炸粉! n$ [9 A0 Z7 ?6 y
热油下锅（8成热），炸3分钟，别时间长了！控干油~~香！:)~
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10.先来顺便八一下我自制过的某饮料，类似水溶C100 起因是某次感冒，然后我备有那种小瓶的VC药片，所以吃了几片，同时大灌热水。于是突发奇想，往水里扔了几片VC药片，几颗柠檬口味的糖，然后静待其溶解。 结果就得到了外观和口味都和买的饮料十分接近的产品~~~ 后来算算，VC药片一小瓶100片我买的是两块五RMB，水果糖一包也就两块钱左右吧，热水价格不计…… 当然，用热水的话，VC的有效成分估计会破坏不少，具体有效含量还有多少，我也不知道。这个，实际上还是无意的恶搞行为。 但我认为，饮料里的VC含量是真实的，毕竟我自己没有做实验检测过。但是采用适当的方法，像我这样直接用药片加上蔗糖、香精，炮制一瓶确实含有VC的饮料，其成本……一瓶饮料卖3、4快噻。所以啊……~~~~~: O" M( }/ f8 c. R7 R' q
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11.一个自制沙拉酱
3 ^5 ~ W5 U1 U1 H有两种方法
! o: T4 { B7 [6 V$ j一种的原料有2 \! S5 n" [2 l9 p9 D6 c/ S; M
菜场里的那种盒装的很软的豆腐，柠檬汁，一勺牛奶（或酸奶），糖若干，酱油一点
! W# P- T2 B" w- v! O做法是先把豆腐淖水，水里放盐，为了去豆腐的腥味* k# g+ }% Y- Y
然后，把上述材料统统丢到榨汁机里搅拌，倒出来就是沙拉酱了~5 u5 U% o2 H, g6 V, F$ B( {
还有一种我没有试过，TX介绍的
$ y* b: ]' e: y+ I# b% j: S' g原料是苹果，洋葱，胡萝卜，柠檬汁，酸奶，酱油8 r) N u8 ?" d, z, g
也是统统搅拌. R! A8 i% B8 U
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12.一种自制冰欺凌，
+ w- ^' d. d9 R" m 原料是两根香蕉，一袋奶粉（脱脂全脂都可），一勺可可粉（也可以用**的，看你要什么味道啦）* S' t! I6 ^# |$ {. ]
把香蕉搅拌成糊状，然后撒进奶粉可可粉，放冰箱下层，3小时后拿出来，跟冰激凌口感一模一样~有兴趣的试试呗~; Y: n; M J3 F1 H; U" _
. r& P' _: w7 g5 G7 R; s13.我来教大家炸薯条 3 @2 D% h2 ^7 Y2 a* W( f& D6 m
上面有个TX不是说炸出来的有点软么，这个方法炸出来不会软3 |( M* {( B8 p( T q
把土豆切条，洗去淀粉沥干水分，然后放到冰箱里冻起来，冻几个小时等它硬邦邦的时候，下油锅炸到金黄就可以了1 s5 O* a( z2 T
而且你可切一大堆土豆全冻起来，想吃的时候拿来一点来炸
) h8 Z) C, `7 u- r# C8 }8 v; e如果把土豆切成薄片，冻一冻再炸就是薯片，加上调料和外面买的差不多，就是比较考验刀工
! K! ~8 Q" B& G3 M! ~/ ?, l* U8 Z: T再补充一句，如果想炸薯条比较少油
& |. u' y" j/ J就在冻冰箱前把薯条在锅里煮两分钟，捞起来控干水，放凉再冻' W+ P* A6 R- w, B
这是在家有妙招里看的，其它步骤是一样一样的啊，哈哈哈2 u, ~2 e% g& _/ ^7 E
) F" ~" f+ S2 ~14.介绍一个做冰淇淋的好方法 3 D* n( o X. p. |
原料：各位TX喜欢吃什么水果就用什么水果
$ B* l3 j5 [9 K4 i; g5 R' w/ a鲜奶油（超市有卖的盒装淡奶油）
, @0 p+ F' K5 {( H+ I柠檬汁、对应的水果汁（喜欢味道浓就放）
# |( _9 c! w0 w$ l8 E7 N1 f工具：搅拌机
2 v" u1 d. |0 K; b; K6 O做法：水果洗净切小块（有籽去籽，有皮去皮），盛好放冰箱冷冻室里冻上三小时以上，冻成硬块。取出放适量在搅拌机内，加少量淡奶油（柠檬汁和水果汁想放就放，不放也可以），开机搅拌，过稠就放奶油，过稀就放水果（注意“度”哇），最好的程序就是：可以用冰淇淋勺挖出成球就OK啦
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15.土豆泥" X! Y# H( I+ I. A' f6 y3 ?3 g! S
土豆弄熟压成泥，加切片奶酪、牛奶、酸奶、盐、黑胡椒粉，比例随口味，别太稀就行。奶酪要趁土豆泥热时加，或者把这两样用微波炉热一下，主要是让奶酪充分融化。& A" P! D4 o* X4 {" c
黄瓜、酸黄瓜、胡萝卜（抄下水）、玉米粒、火腿等等都切成小粒，配料随意搭配，不喜可不加。
2 ^! N8 Y* U% K2 M1 ]以上拌匀即可，虽然麻烦了点，但绝对既健康又美味。2 @. T/ i5 ]* i) w& I# M3 Q2 t
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16.再介绍个甜品，超级简单的！！8 |) a9 P' ^$ `. z
双皮奶这个咚咚我是到了广州才知道~ , w. e7 [8 |7 @# l! j. W3 w
北京那个巨有名的文宇奶酪店也有卖~~
% Q' p! e- q* q6 Y# b2 k这个双皮奶 奶香浓郁，口感顺滑，但是制作起来好麻烦@@~~
0 g1 Z: u4 s- p( V9 N6 s这里就介绍一个简化版——鲜奶炖蛋$ O- D w: k% J; D
原料：（一人份）鸡蛋一个、纯牛奶150ml、白糖两勺（喜欢甜的MM可以根据口味增加）$ j: B9 d. ~8 m q) L
做法：碗中鸡蛋打散，加入牛奶、糖* R& T/ F k0 @ P: i
蒸锅水煮沸，碗大火蒸8分钟，关火焖2分钟~~
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8 n+ m8 ]( |8 p7 r/ V& y, F A17.再发一个巧克力的方子，外面也有自制巧克力的，但是除了样子好看，那味道...所以就想着自己在家坐吧，不难！
2 M3 n6 o7 } E8 r原料：黑巧克力（一定要是没奶的黑巧克力，偶用的是dove）、奶油（用的是光明）这个比例没什么固定，喜欢牛奶味道多一些就少巧克力多奶油...
' i8 U& p6 Y) x4 Y, o1 w7 b还有就是喜欢的坚果，可以是榛子、杏仁、花生...看你喜欢:)~~% M( u2 W3 o$ R
做法：煮一锅水，将黑巧和奶油放一碗里，隔水慢慢融化（千万别进水，当然也别烫着@@）) ?$ V0 p% t$ L" G6 N g
等两样融化了，混合好以后 放坚果~~! c* [9 f* f" N/ E- h% q; k
倒出来趁着软的时候 弄成各种想要的造型（我给LG弄得就是一个长方形！不过他都很感动~嘿嘿）
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18.马奶子葡萄 4 n' Q5 v/ K2 Z0 V
加冰块 喜欢的甜的再加点冰糖 榨汁机里榨成汁 最重要的点睛之笔是-------------榨之前往里面加一两片玫瑰花瓣
3 b4 f' U5 [ H出来的效果赏心悦目啊 一定要用透明杯子装 喝起来带着玫瑰清香
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# X# E3 f+ M# G) y/ @19.那个想做老干妈的，你可以买些压榨成屑的辣椒，放在碗中备用 - e5 ]0 ]$ J, Q# a
把油熬热，然后浇到碗中的辣椒中，既成为了辣椒油，
5 B7 T! Q: q& z6 T- Z要是吃带肉丝的，就将肉丝在油里煎一下，在与油一块倒入辣椒中即可
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$ m Z; S6 a P$ I& k- |5 `2 T20.还有一个就是把早餐吃剩的馒头切片，大约切1厘米厚吧，然后调鸡蛋和面粉，把馒头都裹上拿去炸，炸的金黄捞上来，好脆好香的。: s4 O7 ]; k0 b7 Z3 N" X
这个我小的时候，俺爹也这样炸给我吃:)~~后来在茶餐厅发现一款多士，是用面包片（一切二，三角形的）沾上鸡蛋液，炸至金黄，上面浇一些炼乳，又香又甜！！) j0 V9 s- E* n
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21.有人爱喝奶昔不？ , O7 M" A, h0 y: @; L' F4 {, r5 A
一个香蕉切成几小块后和牛奶一起放入搅拌机内，搅拌几分钟，一杯香蕉奶昔成功。% R5 w/ p, c H/ q
味道超级好，不腻，减肥的人可以加脱脂牛奶，热量降低很多，又能解馋。/ V/ M" L! U2 j5 B/ V8 [) G( L
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22.还有个早餐~~就是麦当劳那个吉士蛋堡
4 E0 L: b6 n$ G& I原料：汉堡坯（面包片一样）、鸡蛋一个、芝士一片+ w: M- V, m8 E X9 ^* n% H, {
作法：最重要的一步就是煎鸡蛋啦~鸡蛋煎得嫩要用“水”！煎锅里放一点点油，打入鸡蛋，表面撒一点盐，在下面熟上面生的时候，往锅里加一小勺水（这时肯定嗞嗞冒烟啦~别怕！）盖上锅盖，转小火，水蒸气会让鸡蛋熟的！不用翻面 就有嫩嫩煎蛋了
V# g# d/ G+ [2 h面包坯上抹点番茄酱，放煎蛋、芝士，在微波炉里转1分钟~~
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23.可以用乌梅、山楂、甘草（没有亦可）、适量冰糖做酸梅汤，冰镇后味道酸酸甜甜，解暑又便宜~~% q# @. z9 C1 B: q6 w
' ~0 R5 n, I* d: P24.近期常喝红豆薏米粥，功效不错，大家可以试试，特别是现代人湿气90%比较重，可调养一下，不是都说药补不如食补嘛~
3 }( w. T* j. k" O, Z我一般是中午把薏米和红豆泡一下，每样一把半，下午下班煮粥，45分钟-1小时即可，功效都在汤里，红豆和薏米伴点蜂蜜放冰箱冰一下，当饭后甜点吃也不错哦-------切忌不要加大米！！
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25.千岛酱加熟的土豆块和焯过水的玉米，加点酸奶和醋，在加点自己喜欢的蔬菜和火腿肠，放在冰箱里面一小时腌一腌。
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26.南瓜饼:挑那种甜糯的南瓜,南瓜切块蒸烂捣成泥状,然后加上一些糯米面(就是包汤圆的那种面)搅拌均匀后,可以包上炼乳上锅蒸,也可以直接放油锅里炸,还能自己捏造型的!
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27.到菜场买酸菜的地方有豆豉买，不是那种干的，是新鲜的，准备一些干辣椒粉，要比较香的话还可以放些大蒜末，把油烧热（要放多点），先把豆豉下锅，炒出香味时下大蒜末，放适量的盐和味精，最后关火再放辣椒粉，大功告成
$ f7 w3 |+ j2 |1 ^4 m9 U4 G$ ^: d! j( j1、先把干辣椒放锅里面炒干，干到可以揉碎那种， 注意表炒糊了哈----这个影响老干妈以后的观感哈，尽量揉碎点
! S+ Y- Q/ q- O3 M# e* t% a; e, o2、趁热把辣椒揉碎 碎到你买的老干妈那种程度5 f- k/ @9 q4 [$ E/ S: v9 f" y
3、姜、蒜、葱、牛肉剁碎（喜欢海味就用虾米代替牛肉，虾米注意就表剁碎老哈~~），牛肉放点盐要放到锅里用油把它酥熟（让它吃起来香我们平时炸酱面里头哪个酱肉一样）$ P1 C) `8 y: s& D) h& S
4、把花椒和刚揉碎的辣椒、姜放到个碗头，然后把油烧热（不是烧开 是烧热，个人估计温度哈 因为太冷的话辣椒不会香，花椒味也不会出来 太热辣椒要被弄糊，我就觉得可以尽量热 只要不糊就行）——这项是比较关键哈，油也不要太多了，刚好把所有的东西泡住就行了，油太多久变成油辣椒了: \: @4 h% ~& E) b9 t. c
5、等个2分钟 等温度再冷点 把牛肉、葱、蒜、盐、味精拌进切就好了2 l7 X/ k0 T& P: N! ~- ]" ~) r
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28.我也贡献个DIY香辣排骨虾的做法吧..（刚试验完，一大锅..） 3 H) W8 j$ e0 p- \$ [/ W
原料：虾，排骨（小排最好），土豆，红薯（就是地瓜）,冬瓜，香菇，青笋，莲藕，木耳，（其实自己喜欢吃什么就加什么..）7 k& r. N. M/ Z3 b
配料：葱姜蒜，香叶，八角，陈皮，麻椒，干辣椒，灯笼椒，（我嗜辣，不吃辣的同学可以略放些.），白芝麻，花生米。干锅料，（我没有找到干锅料，就用火锅料代替了）; K9 x+ y9 N) w% i- T
1.先把排骨过水，（可以加些姜啊，料酒啊去腥），把过水的水倒掉，换上干净水煮熟，可以煮的久点，我就定时煮了半个小时左右，这样排骨汤也就有了，嘿嘿不浪费。煮熟后，捞出待用。4 M# f4 a. C. o1 A
2.煮排骨的时候，就可以把虾脚，须啊什么的剪一下，从背部划一刀，其实用剪刀很快，越深越好，容易入味。4 ?8 `5 i3 \$ h* X% W0 Y8 Q% T1 U
3.把土豆，地瓜，冬瓜切成条，香菇切成块状，莲藕片状..等一些蔬菜待用。
7 v$ m/ L7 G* k+ A' e' H9 {+ D4. 锅里倒油炸排骨，虾，炸的表面酥黄就行，（其实看着色差不多就行），接着炸土豆条，地瓜条，炸的金黄就行。花生米也炸一下。
. [. E1 Z# b! t% j5.用锅里的油，爆葱姜蒜，干辣椒，灯笼椒，麻椒等料，下火锅料，我是用了一小半，炒的差不多就放排骨，和虾炒一会儿，就把排骨和虾弄出来，把那些香菇啊莲藕啊木耳啊冬瓜条啊笋啊放进去炒炒炒，然后加一些排骨汤或者水煮一下，汤汁差不多收的时候，放土豆条和地瓜条，翻炒一下，加鸡精和糖调味，盛出垫到锅底，然后把排骨和虾倒在上面，撒上香菜和白芝麻出过就成了。可以像饭店那样先吃再涮菜..我们没涮菜..老吃干的都撑死了.. 我做的时候 就没把握住量，结果一大锅，吃了一天..同时又高估自己，做的很辣很辣，边肥肠嘴了..反正是自己参考网上+琢磨着做的，没那么多讲究。味道很好~~看着很复杂，其实很简单，按着步骤来就好了..累死我了 打这么多字..貌似我这个有点歪楼，因为比起筒子们的我的相对复杂...
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29.再说一个DIY 冰火菠萝包
2 r5 `. m: K8 B买一包小菠萝面包，对半切开+ |* t' P' l" h
烤箱预热，然后200度烤2分钟左右，看到面包上面有点黄了就可以了，不要烤太长，否则会很脆很硬
H. ~7 d. L4 l. L7 s) s! X顺便把黄油切边放冷冻箱冻着
% Z8 K6 r5 o' x2 G然后热乎乎的小菠萝夹起冰凉的黄油，OVER~~8 a0 K/ y9 \: N9 c% s6 F/ `
/ b% w' G, \3 v+ }+ w4 z30.还有DIY 黑椒牛肉汉堡 % K0 K) H/ |/ F! V0 k, v1 d
这个要去麦德龙买点材料
/ N, z7 S1 C- d; y- j- V2 w1、李锦记黑椒汁 n2 i! O( ` N. `! ]+ y* z" c
2、速冻的已经处理过的牛排(我买的是三角地)
" P) u) ^# Q6 T7 Z4 W0 C" i* w3、汉堡和生菜
, L0 g- Q5 T( d: B+ x# ?/ r4、好乐门蛋黄酱
0 a" F; u6 ?3 I8 N- d$ ~7 m4 q用点黄油煎牛排，半熟的时候放的黑椒汁
; M1 j- p/ w6 { [# }5 }* P& o" u汉堡烤一下，放点生菜，放煎好的牛排，挤点蛋黄酱
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31.自己做过所谓山寨拿铁 + T% e9 E" w. y0 \- T9 v5 |
2包麦斯威尔，一杯牛奶加热到有奶泡的时候冲进去泡好咖啡（一定要有奶泡哈，口感好）会喝酒的可以加点白兰地进去……
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32.我这几天在家自制水果奶昔，超好吃啊，跟饭馆里卖的十几二十块一杯的一模一样。 - ~7 ^/ q" m. W2 \: W
前面有同学说了一根香蕉加一杯鲜牛奶用搅拌机一起打碎，倒出来，就是又香又甜又冰的香蕉奶昔，我再补充几个。5 W2 J9 t4 _9 r% s- ^4 Y5 ]
我用几块西瓜加一杯牛奶和几个冰块一起打，就是西瓜冰牛奶，好喝极了。
& Q1 g& \! F$ f8 P% j& Z1 G我还用一个桔子和牛奶冰块一匙蜂蜜一起打成了橙子冰牛奶。
. c- l1 N/ s9 C) R刚才中午我用一个苹果和牛奶冰块一起了，发现简直百搭，这让不爱吃水果喝牛奶的我喜不自胜！0 f: g; H* ?7 |% |) ~: G* A: Z2 D
今晚我打算用梨子来做，明天做哈密瓜的！！我在**买了整整一袋各式水果！% z. w/ ^+ [7 x* H$ v: B( Z
我现在简直迷上了做这个，每天早中晚各做一杯喝！好喝呀。# z/ W/ P4 T9 E" W+ k* l
有些喜欢口感浓厚一点的同学还可以加一坨冰淇淋在里面一起打碎。- b, S) b' Z1 |4 Y) c- y! w
) p& |; S0 `+ x% n33.自制KFC新奥尔良烤翅 " J. c1 b$ ?3 Q, U1 I- Q: q
材料：10个鸡翅、蜂蜜、酱油、盐、料酒（红酒也可）、姜、红干辣椒、五香粉、黑胡椒。$ j' T. K( T0 ]5 G( S& p
作法：1.如果是速冻鸡翅，请先解冻。把10个新鲜鸡翅放在一个可在微波炉内加热的器皿内。
' O3 y; S6 z. |" ]. R2.加入少量酱油，放2勺酱油足可。
' [. j! I$ y6 V' ~. f |3.加入料酒或红酒，大约2勺子，主要用于去掉鸡翅的腥味。0 I2 D- D- c/ p7 @3 `/ G6 Z
4.加入盐、少许姜沫、少许辣椒子，少许五香粉（一般超市都有卖）、少许黑胡椒。
9 J, h$ F) s+ j. _/ S3 @5.将鸡翅和作料搅拌均匀，充分粘取作料。6 P0 ] ]4 Q2 c& U
6.盖好盖子将鸡翅放在冰箱冷藏室腌制，最好是一宿（所以一定要提前准备，不能现吃现做。如果实在很急，也要腌制2-3个小时，充分进味儿）。
" W( a. b2 ?8 J% R$ N a9 C8 @5 z: P& m7.将腌制好的鸡翅取出，涂抹上蜂蜜（这样色泽味道才对！）可根据口味适当增加蜂蜜涂抹的多少。) U$ s9 k1 L0 G+ \
8.将涂抹好蜂蜜的鸡翅放进微波炉，中高火加热（一般是3个火苗那档）11分钟。
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34.我贡献个酸奶的做法吧 和一个新疆的朋友学的
/ }2 T2 p3 w7 o Q适合 有暖气的冬天3 [3 @* e. {7 j/ ~( j
原料 喝剩的酸奶少量 牛奶一袋 干净的碗一个
. f$ @/ L* Z6 T) s9 P做法 把牛奶稍稍加热 3，40度就好 我就是冬天 把袋装的牛奶放暖气上一会 温温的就好 然后 把牛奶和酸奶一起放到干净的碗里 搅匀 最后 找个盘子 把碗盖住 然后把碗放到暖气上24小时 您会看到凝固的 酸奶 味道特别好 有了它 我很少买外面的酸奶了•••• 感觉都是凝固剂••• 做好后的酸奶放到冰箱里 可以保存很久 只是时间越长就会越酸••••••
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35.爱尔兰咖啡
6 |9 T5 g4 j+ L+ d6 b' G4 W) A2条冰咖啡，一袋纯牛奶，蜂蜜少许（一定要是好蜂蜜，浓浓的那种）。有食品加工机的可以直接把冰块和配料放在一起粉碎搅拌。然后就完成了。和肯德基一个味道。貌似比买的还好喝。肯德基的那个根本没有酒。; s3 @: u9 X' L
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IP卡
狗仔卡
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
