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发表于 2010-8-30 17:49:05
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1.绿茶
9 [& e+ x& R. c8 {最简单的就是用 红茶包泡水+冰糖\蜂蜜\白糖（总之就是让他甜！）+一片干柠檬片（各大超市均有销售）/ D" I2 | k/ o: I
! {# _3 @+ e& @* ^+ `2.奶茶
8 D& `. }: c) ?（外面那些用奶茶粉冲出来的很不HD，压根儿不含奶） 红茶包泡水，喜欢茶味道多一些的就多泡一会儿，然后加适量纯牛奶，不含三聚氰胺的~~ 再加一勺炼乳，搅匀，OK~% | Y2 z- \" V# g% w$ V
, K# e, Z7 u3 G- a4 `3.那爷爷家的矜贵的玉米沙拉~
4 k# }9 J* {# A( R6 E原料：玉米就买超市的罐头甜玉米、芹菜粒、胡萝卜粒（偶不喜欢胡萝卜）、土豆粒...总之自己喜欢的蔬菜粒' s: f, @- @, V. J0 J6 ^
作法：除玉米粒，所有lili放热水里焯下先~土豆要是想粉一些就时间长点 然后所有lili放在大的容器里，用丘比沙拉酱（**品牌一样）拌匀~~ 以此方法，可以做出爷爷家的家庭装，想做“四世同堂装”也可以！呵呵 省得每次吃都不过瘾！
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4.香芋甜心" u0 b- [$ Z$ [) g
要用到芋头、糯米粉、淀粉、白砂糖...要想更好吃还要牛奶
: `( ^* ^ i( V# t( t芋头蒸熟，压成泥~与糯米粉、牛奶混合，软硬度...稍微成型就可以，这样才会有外脆里软的感觉~~
2 r1 f$ V8 @/ e; o Y然后裹上薄淀粉炸至金黄即可~~. G$ H z# z: q6 v/ I
这个比香芋甜心容易~~
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2 _7 D! g' U+ c5.土豆泥$ e' [7 }) \1 I: w; Y& ~. y( N
土豆蒸熟，压成泥，加牛奶，盐~不要太多牛奶哦，太稀了不好吃！
! Q' e' g9 ~5 I6 l0 y( e鸡汁，用鸡汤（那个什么史x生鸡汤），加黑胡椒粉（这个很重要！我觉得鸡汁全靠胡椒粉提味），煮热，加水淀粉勾芡，别太多淀粉，不然太稠了~; e K; S% q- ]9 F" L2 a8 G* n3 ?
然后浇在土豆泥上面~~bingo% Y: _+ e& c$ Y- l7 s0 \
PS……from王淳（THX）恩…根据本人的口味以及经验，做土豆泥时，加芝士味道很好～芝士超市有卖，12片装20块左右～比KFC的便宜的多～～9 q7 y- Z4 S4 T3 q
恩～还有可以从中药店买乌梅，加山楂，冰糖一起小火煮1个多小时，还可以加一点桂花～作出来的酸梅汤好喝去暑还比某某斋的便宜安全～
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. s9 q" v1 M& C8 q+ B% `5 {9 l6.蜂蜜腌柠檬
9 U/ Q" \+ @! ?" V$ V4 i1 ]) Y把柠檬切成片，放在罐子里（罐子一定要洗得干干净净，用热水烫一遍）
' c: B" \7 \, p6 N浇上蜂蜜让每一片柠檬都沾上蜂蜜（有人用白糖，但是不蜂蜜健康）
% H, t, |' R7 I- q再用保鲜膜封住放在冰箱里，放上个三五天就可以了( ~( z" S. _3 _$ c! X2 K
酸酸甜甜又清香超好喝，美容排毒减肥/ ]$ @ H& B5 S* ~) m9 O
% c) A2 W4 O+ r1 p+ a5 B7.顺便说下新奥尔良烤翅吧~~ p2 C2 m, ` K+ c
这个好吃但贵@@~~所以我就自己在家烤，每次烤20多个，吃着真爽！2 `1 r1 [! B' p g
原料：鸡翅（翅中、翅根都可以）、新奥尔良烧烤酱（这个在麦德龙就有卖，一大包20多，我用了1年多）+ B a: \0 p5 a6 r* u& A$ d
做法：1、鸡翅用酱腌制2个小时，不用太多酱，鸡翅表面都涂上酱就可以了: n6 A. @3 e* h% `) |% w& l/ X$ e) _
2、烤箱200度预热10分钟，鸡翅180度烤半小时$ [* h* D4 S6 Q6 P5 ^* P& h
可以吃啦！！味道不输爷爷家的！) q/ }. Z/ w9 Z/ y/ f/ J3 C1 J
9 E, K0 D3 f0 |8.减肥有一个很好的饮料~自制的 - s- s1 K% p* l
山楂、柠檬片、陈皮、菊花
$ z* ~) F$ f |7 J \加水煮沸，因为陈皮有甜味i，所以不用放糖，热量也少:)~~
a6 y" Z* \+ S' P9 K& S8 |煮好后滤去渣，放冰箱冷藏，平时当水喝5 W4 C5 T1 m$ v: b+ w" h* T: `
味道好 还去脂瘦身！呵呵
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, L1 j+ e: p& y$ d/ Q" l9.鸡米花~~~~ , m4 E0 M7 T3 y9 D4 w0 n& C& L0 o$ [
原料：鸡腿肉（切成小块）、家乐的香蒜炸粉/香辣炸粉、水淀粉、盐3 f! V/ n7 r" G/ ~
做法：将炸粉、盐、水淀粉调成糊，稀一些，鸡肉放进去腌制2小时- H/ M S( r% Q! u/ S
腌好以后，下油锅前在裹上一层干的炸粉
$ ^7 o; d5 d. [* ] B* f热油下锅（8成热），炸3分钟，别时间长了！控干油~~香！:)~
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10.先来顺便八一下我自制过的某饮料，类似水溶C100 起因是某次感冒，然后我备有那种小瓶的VC药片，所以吃了几片，同时大灌热水。于是突发奇想，往水里扔了几片VC药片，几颗柠檬口味的糖，然后静待其溶解。 结果就得到了外观和口味都和买的饮料十分接近的产品~~~ 后来算算，VC药片一小瓶100片我买的是两块五RMB，水果糖一包也就两块钱左右吧，热水价格不计…… 当然，用热水的话，VC的有效成分估计会破坏不少，具体有效含量还有多少，我也不知道。这个，实际上还是无意的恶搞行为。 但我认为，饮料里的VC含量是真实的，毕竟我自己没有做实验检测过。但是采用适当的方法，像我这样直接用药片加上蔗糖、香精，炮制一瓶确实含有VC的饮料，其成本……一瓶饮料卖3、4快噻。所以啊……~~~~~
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11.一个自制沙拉酱
G& ~$ w+ X% `有两种方法3 X5 r: m" O2 e( v8 d: O
一种的原料有 ?; t- e( l; D
菜场里的那种盒装的很软的豆腐，柠檬汁，一勺牛奶（或酸奶），糖若干，酱油一点
2 f$ M1 G' x$ D& x8 ^做法是先把豆腐淖水，水里放盐，为了去豆腐的腥味5 G/ E! L/ U3 b* @
然后，把上述材料统统丢到榨汁机里搅拌，倒出来就是沙拉酱了~2 W) {% }4 N! E3 [5 D p& y. O ^% f
还有一种我没有试过，TX介绍的
$ Q# D' h% n6 d( `! k, C, H原料是苹果，洋葱，胡萝卜，柠檬汁，酸奶，酱油& S- L! v h& @6 K1 H0 t( b5 [
也是统统搅拌) Q4 @' I' _" S' W, G/ S' k
% w: j7 ^! A5 ?12.一种自制冰欺凌，6 f8 d }7 m$ w0 M# n
原料是两根香蕉，一袋奶粉（脱脂全脂都可），一勺可可粉（也可以用**的，看你要什么味道啦）
- X3 L& R; p {. b9 Z把香蕉搅拌成糊状，然后撒进奶粉可可粉，放冰箱下层，3小时后拿出来，跟冰激凌口感一模一样~有兴趣的试试呗~1 h& J. G* Q2 i+ F( F$ k/ U' o
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13.我来教大家炸薯条 0 _# V7 m1 \+ O( L8 j6 U% w
上面有个TX不是说炸出来的有点软么，这个方法炸出来不会软8 j1 a7 r$ T( @- j
把土豆切条，洗去淀粉沥干水分，然后放到冰箱里冻起来，冻几个小时等它硬邦邦的时候，下油锅炸到金黄就可以了
7 _$ b6 c# C4 |' \6 f6 C$ k8 [6 q而且你可切一大堆土豆全冻起来，想吃的时候拿来一点来炸
' I" T. z/ y* h6 T如果把土豆切成薄片，冻一冻再炸就是薯片，加上调料和外面买的差不多，就是比较考验刀工- m8 o8 Y1 @ B% I5 r
再补充一句，如果想炸薯条比较少油
0 F7 ?0 b% j' S4 x) L就在冻冰箱前把薯条在锅里煮两分钟，捞起来控干水，放凉再冻7 `8 Q1 z! I( F7 b
这是在家有妙招里看的，其它步骤是一样一样的啊，哈哈哈
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$ u6 B( d3 p( b7 A1 c. e# l14.介绍一个做冰淇淋的好方法
& a6 _2 |( w) d9 [9 P- W原料：各位TX喜欢吃什么水果就用什么水果
8 ?; V1 A% ~6 }6 d* ?. q$ c" f$ O i# I/ J鲜奶油（超市有卖的盒装淡奶油）2 x T1 E7 ^4 b" f! L) ^
柠檬汁、对应的水果汁（喜欢味道浓就放）
8 e9 r/ w" ~1 g工具：搅拌机
! b, b6 v8 I8 |做法：水果洗净切小块（有籽去籽，有皮去皮），盛好放冰箱冷冻室里冻上三小时以上，冻成硬块。取出放适量在搅拌机内，加少量淡奶油（柠檬汁和水果汁想放就放，不放也可以），开机搅拌，过稠就放奶油，过稀就放水果（注意“度”哇），最好的程序就是：可以用冰淇淋勺挖出成球就OK啦
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15.土豆泥
1 W7 \0 v8 i k" z土豆弄熟压成泥，加切片奶酪、牛奶、酸奶、盐、黑胡椒粉，比例随口味，别太稀就行。奶酪要趁土豆泥热时加，或者把这两样用微波炉热一下，主要是让奶酪充分融化。, ^' {3 M. J6 R) d6 }4 r+ f
黄瓜、酸黄瓜、胡萝卜（抄下水）、玉米粒、火腿等等都切成小粒，配料随意搭配，不喜可不加。
( V$ A' g% \( p3 \8 t1 ^7 g) v, U) R以上拌匀即可，虽然麻烦了点，但绝对既健康又美味。
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16.再介绍个甜品，超级简单的！！
' D* A. M. B, W; s( b6 B7 U双皮奶这个咚咚我是到了广州才知道~ % ?! q" ^% b1 R) B! c9 V3 n
北京那个巨有名的文宇奶酪店也有卖~~
' m1 e& A& z, d' ?: \这个双皮奶 奶香浓郁，口感顺滑，但是制作起来好麻烦@@~~
/ R0 u: {: Q! u, L6 H这里就介绍一个简化版——鲜奶炖蛋1 b1 v7 j f6 I e- O6 {+ Q- T
原料：（一人份）鸡蛋一个、纯牛奶150ml、白糖两勺（喜欢甜的MM可以根据口味增加）
* {( U3 @3 l t1 ]" W做法：碗中鸡蛋打散，加入牛奶、糖6 [ E- ^/ V* F5 L0 l# C# E3 P
蒸锅水煮沸，碗大火蒸8分钟，关火焖2分钟~~8 P" l5 z7 u+ S* g: t1 S- f; T2 C
9 `* ]* b( n0 Q6 r1 m2 {17.再发一个巧克力的方子，外面也有自制巧克力的，但是除了样子好看，那味道...所以就想着自己在家坐吧，不难！/ h+ B# z, U( d
原料：黑巧克力（一定要是没奶的黑巧克力，偶用的是dove）、奶油（用的是光明）这个比例没什么固定，喜欢牛奶味道多一些就少巧克力多奶油.../ }* _" d7 J, @+ L! R
还有就是喜欢的坚果，可以是榛子、杏仁、花生...看你喜欢:)~~7 ?: o( B% h3 `5 }
做法：煮一锅水，将黑巧和奶油放一碗里，隔水慢慢融化（千万别进水，当然也别烫着@@）
" G4 p& `- H+ O& M等两样融化了，混合好以后 放坚果~~! G6 v4 a" j) n3 B7 v9 o+ z
倒出来趁着软的时候 弄成各种想要的造型（我给LG弄得就是一个长方形！不过他都很感动~嘿嘿）
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8 M) W9 p8 c# [5 w- L- k) E) t% I( L, a18.马奶子葡萄
2 x7 U7 T/ l4 Z# ?加冰块 喜欢的甜的再加点冰糖 榨汁机里榨成汁 最重要的点睛之笔是-------------榨之前往里面加一两片玫瑰花瓣% J6 `: U: _1 U
出来的效果赏心悦目啊 一定要用透明杯子装 喝起来带着玫瑰清香
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# Y# d% ]0 N5 X6 D$ W19.那个想做老干妈的，你可以买些压榨成屑的辣椒，放在碗中备用 % ?' R% s7 y6 A9 k0 F
把油熬热，然后浇到碗中的辣椒中，既成为了辣椒油，
) b. p8 ^& x% ~' y% K要是吃带肉丝的，就将肉丝在油里煎一下，在与油一块倒入辣椒中即可
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' S0 c$ U3 [& I' u20.还有一个就是把早餐吃剩的馒头切片，大约切1厘米厚吧，然后调鸡蛋和面粉，把馒头都裹上拿去炸，炸的金黄捞上来，好脆好香的。
+ C5 R3 v/ d4 L; ]1 Y! p g# x这个我小的时候，俺爹也这样炸给我吃:)~~后来在茶餐厅发现一款多士，是用面包片（一切二，三角形的）沾上鸡蛋液，炸至金黄，上面浇一些炼乳，又香又甜！！8 n8 ?4 j! v% p! {: W6 b
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21.有人爱喝奶昔不？
) ^9 s" ^: Z& e9 C一个香蕉切成几小块后和牛奶一起放入搅拌机内，搅拌几分钟，一杯香蕉奶昔成功。8 f0 ?# P6 T' X+ C
味道超级好，不腻，减肥的人可以加脱脂牛奶，热量降低很多，又能解馋。9 ]' h* y' b/ X: O) n( ~
! s" D; [+ g! Y: L9 | u22.还有个早餐~~就是麦当劳那个吉士蛋堡 0 z5 P/ A; R% Y- _5 K0 f5 Y/ a
原料：汉堡坯（面包片一样）、鸡蛋一个、芝士一片2 v( k/ I9 \- e9 p, D
作法：最重要的一步就是煎鸡蛋啦~鸡蛋煎得嫩要用“水”！煎锅里放一点点油，打入鸡蛋，表面撒一点盐，在下面熟上面生的时候，往锅里加一小勺水（这时肯定嗞嗞冒烟啦~别怕！）盖上锅盖，转小火，水蒸气会让鸡蛋熟的！不用翻面 就有嫩嫩煎蛋了
& t! b& {0 k3 l面包坯上抹点番茄酱，放煎蛋、芝士，在微波炉里转1分钟~~& K& O- S! j; w
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23.可以用乌梅、山楂、甘草（没有亦可）、适量冰糖做酸梅汤，冰镇后味道酸酸甜甜，解暑又便宜~~) l! Y$ g. a8 @9 f. i) ]. C
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24.近期常喝红豆薏米粥，功效不错，大家可以试试，特别是现代人湿气90%比较重，可调养一下，不是都说药补不如食补嘛~
9 t5 V' t( S4 k, k我一般是中午把薏米和红豆泡一下，每样一把半，下午下班煮粥，45分钟-1小时即可，功效都在汤里，红豆和薏米伴点蜂蜜放冰箱冰一下，当饭后甜点吃也不错哦-------切忌不要加大米！！& r6 e! [8 h" S* ?4 W3 O* A
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25.千岛酱加熟的土豆块和焯过水的玉米，加点酸奶和醋，在加点自己喜欢的蔬菜和火腿肠，放在冰箱里面一小时腌一腌。% u, S$ b, Q& X* w
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26.南瓜饼:挑那种甜糯的南瓜,南瓜切块蒸烂捣成泥状,然后加上一些糯米面(就是包汤圆的那种面)搅拌均匀后,可以包上炼乳上锅蒸,也可以直接放油锅里炸,还能自己捏造型的!( T4 O) h1 S5 [1 a% @& ]
0 ^: M) b( d- U5 i" j27.到菜场买酸菜的地方有豆豉买，不是那种干的，是新鲜的，准备一些干辣椒粉，要比较香的话还可以放些大蒜末，把油烧热（要放多点），先把豆豉下锅，炒出香味时下大蒜末，放适量的盐和味精，最后关火再放辣椒粉，大功告成 0 \. ?5 D6 @! k: Q) g) B
1、先把干辣椒放锅里面炒干，干到可以揉碎那种， 注意表炒糊了哈----这个影响老干妈以后的观感哈，尽量揉碎点
1 S& G4 _( A& B2 m9 s2、趁热把辣椒揉碎 碎到你买的老干妈那种程度( t' [0 X) k( ^3 E! I
3、姜、蒜、葱、牛肉剁碎（喜欢海味就用虾米代替牛肉，虾米注意就表剁碎老哈~~），牛肉放点盐要放到锅里用油把它酥熟（让它吃起来香我们平时炸酱面里头哪个酱肉一样）7 _/ S R" q* K9 A
4、把花椒和刚揉碎的辣椒、姜放到个碗头，然后把油烧热（不是烧开 是烧热，个人估计温度哈 因为太冷的话辣椒不会香，花椒味也不会出来 太热辣椒要被弄糊，我就觉得可以尽量热 只要不糊就行）——这项是比较关键哈，油也不要太多了，刚好把所有的东西泡住就行了，油太多久变成油辣椒了1 ]1 w6 ^- S0 r1 [* X- Q. ^
5、等个2分钟 等温度再冷点 把牛肉、葱、蒜、盐、味精拌进切就好了
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28.我也贡献个DIY香辣排骨虾的做法吧..（刚试验完，一大锅..）
$ p: S1 O2 Q' j+ X& ]原料：虾，排骨（小排最好），土豆，红薯（就是地瓜）,冬瓜，香菇，青笋，莲藕，木耳，（其实自己喜欢吃什么就加什么..）# v0 M, t) H1 B
配料：葱姜蒜，香叶，八角，陈皮，麻椒，干辣椒，灯笼椒，（我嗜辣，不吃辣的同学可以略放些.），白芝麻，花生米。干锅料，（我没有找到干锅料，就用火锅料代替了）
+ s7 K8 `7 z! o6 _" h% [1.先把排骨过水，（可以加些姜啊，料酒啊去腥），把过水的水倒掉，换上干净水煮熟，可以煮的久点，我就定时煮了半个小时左右，这样排骨汤也就有了，嘿嘿不浪费。煮熟后，捞出待用。
3 s8 ]5 \# c% f6 d6 k9 ?. y2.煮排骨的时候，就可以把虾脚，须啊什么的剪一下，从背部划一刀，其实用剪刀很快，越深越好，容易入味。
- W3 T0 c+ M: f3.把土豆，地瓜，冬瓜切成条，香菇切成块状，莲藕片状..等一些蔬菜待用。
5 l+ P, E) D7 z9 k4. 锅里倒油炸排骨，虾，炸的表面酥黄就行，（其实看着色差不多就行），接着炸土豆条，地瓜条，炸的金黄就行。花生米也炸一下。) a7 H; X9 Y# D0 G/ G3 O
5.用锅里的油，爆葱姜蒜，干辣椒，灯笼椒，麻椒等料，下火锅料，我是用了一小半，炒的差不多就放排骨，和虾炒一会儿，就把排骨和虾弄出来，把那些香菇啊莲藕啊木耳啊冬瓜条啊笋啊放进去炒炒炒，然后加一些排骨汤或者水煮一下，汤汁差不多收的时候，放土豆条和地瓜条，翻炒一下，加鸡精和糖调味，盛出垫到锅底，然后把排骨和虾倒在上面，撒上香菜和白芝麻出过就成了。可以像饭店那样先吃再涮菜..我们没涮菜..老吃干的都撑死了.. 我做的时候 就没把握住量，结果一大锅，吃了一天..同时又高估自己，做的很辣很辣，边肥肠嘴了..反正是自己参考网上+琢磨着做的，没那么多讲究。味道很好~~看着很复杂，其实很简单，按着步骤来就好了..累死我了 打这么多字..貌似我这个有点歪楼，因为比起筒子们的我的相对复杂...* h# Q* F; G# r: G
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29.再说一个DIY 冰火菠萝包1 F9 a2 R( r% E
买一包小菠萝面包，对半切开
, ]) k3 _( C% x# @烤箱预热，然后200度烤2分钟左右，看到面包上面有点黄了就可以了，不要烤太长，否则会很脆很硬
O* b: f0 i4 A% |; E/ {顺便把黄油切边放冷冻箱冻着; X8 @6 b; I2 v2 a' i
然后热乎乎的小菠萝夹起冰凉的黄油，OVER~~6 p/ [& [3 s$ F. p+ Z3 K% h( v0 X* N
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30.还有DIY 黑椒牛肉汉堡 0 f( N+ v- F+ C: s* U
这个要去麦德龙买点材料
5 c5 [9 ~$ d, _0 u. g0 I2 N1、李锦记黑椒汁
" O& @/ B5 {9 _) N. M5 n6 B( p, ?. g2、速冻的已经处理过的牛排(我买的是三角地)1 |8 `2 s6 D6 i
3、汉堡和生菜$ \# i( G: q5 Z) p
4、好乐门蛋黄酱' ?/ i) b: K/ q; J, k
用点黄油煎牛排，半熟的时候放的黑椒汁
$ } ]# l7 J% v; j1 O# L( c9 ]9 o汉堡烤一下，放点生菜，放煎好的牛排，挤点蛋黄酱
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) T4 H! x( L2 ~) F2 e' \' r( a31.自己做过所谓山寨拿铁 ; g, M- g& o5 X0 T! k/ P8 [0 H
2包麦斯威尔，一杯牛奶加热到有奶泡的时候冲进去泡好咖啡（一定要有奶泡哈，口感好）会喝酒的可以加点白兰地进去……! [3 t4 }1 T7 Y& U) f0 U
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32.我这几天在家自制水果奶昔，超好吃啊，跟饭馆里卖的十几二十块一杯的一模一样。 * a8 E8 G8 v# F r# r7 ~
前面有同学说了一根香蕉加一杯鲜牛奶用搅拌机一起打碎，倒出来，就是又香又甜又冰的香蕉奶昔，我再补充几个。
0 {/ C2 n: N0 w. K9 G5 o" v# x我用几块西瓜加一杯牛奶和几个冰块一起打，就是西瓜冰牛奶，好喝极了。6 G& l+ k; l; M ~/ m
我还用一个桔子和牛奶冰块一匙蜂蜜一起打成了橙子冰牛奶。
$ J" v U$ w, j* J刚才中午我用一个苹果和牛奶冰块一起了，发现简直百搭，这让不爱吃水果喝牛奶的我喜不自胜！& k4 o2 T4 U) l4 y% M
今晚我打算用梨子来做，明天做哈密瓜的！！我在**买了整整一袋各式水果！7 m& e5 ~ R6 R, O9 @
我现在简直迷上了做这个，每天早中晚各做一杯喝！好喝呀。) I" N7 r2 V* ], H2 g
有些喜欢口感浓厚一点的同学还可以加一坨冰淇淋在里面一起打碎。# \3 _3 k2 v/ |1 L+ g
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33.自制KFC新奥尔良烤翅
: m, j6 Z! p6 ~2 S% u* i; z材料：10个鸡翅、蜂蜜、酱油、盐、料酒（红酒也可）、姜、红干辣椒、五香粉、黑胡椒。
( o# E" [' s0 b" l作法：1.如果是速冻鸡翅，请先解冻。把10个新鲜鸡翅放在一个可在微波炉内加热的器皿内。
+ Y3 [- }+ T% }2.加入少量酱油，放2勺酱油足可。; ^% h. D: H6 o: o; r
3.加入料酒或红酒，大约2勺子，主要用于去掉鸡翅的腥味。6 N2 S# X D$ x- x: z1 Z/ E
4.加入盐、少许姜沫、少许辣椒子，少许五香粉（一般超市都有卖）、少许黑胡椒。
: g8 K$ n- z( j- ?! L5 M. a5.将鸡翅和作料搅拌均匀，充分粘取作料。/ K) Q5 P# N# | _; n I* T1 g
6.盖好盖子将鸡翅放在冰箱冷藏室腌制，最好是一宿（所以一定要提前准备，不能现吃现做。如果实在很急，也要腌制2-3个小时，充分进味儿）。
b5 p. `6 R+ }: U# \, m7.将腌制好的鸡翅取出，涂抹上蜂蜜（这样色泽味道才对！）可根据口味适当增加蜂蜜涂抹的多少。
- }2 [; m6 K. f; D" }% l8.将涂抹好蜂蜜的鸡翅放进微波炉，中高火加热（一般是3个火苗那档）11分钟。0 r0 O8 k) `5 C% t4 \' K
; M7 P: I! u$ c' R7 ^" ~34.我贡献个酸奶的做法吧 和一个新疆的朋友学的 + U' v4 ? [& i+ k
适合 有暖气的冬天
8 C5 e" s' N3 W. j9 o! u原料 喝剩的酸奶少量 牛奶一袋 干净的碗一个
9 I: `; n* H4 e+ ^+ @* t做法 把牛奶稍稍加热 3，40度就好 我就是冬天 把袋装的牛奶放暖气上一会 温温的就好 然后 把牛奶和酸奶一起放到干净的碗里 搅匀 最后 找个盘子 把碗盖住 然后把碗放到暖气上24小时 您会看到凝固的 酸奶 味道特别好 有了它 我很少买外面的酸奶了•••• 感觉都是凝固剂••• 做好后的酸奶放到冰箱里 可以保存很久 只是时间越长就会越酸••••••2 x2 Y* v5 i# f4 _
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35.爱尔兰咖啡
3 d* ~1 v- T% ~2条冰咖啡，一袋纯牛奶，蜂蜜少许（一定要是好蜂蜜，浓浓的那种）。有食品加工机的可以直接把冰块和配料放在一起粉碎搅拌。然后就完成了。和肯德基一个味道。貌似比买的还好喝。肯德基的那个根本没有酒。
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IP卡
狗仔卡
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
