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王佳      

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发表于 2010-5-18 18:41:57 | 查看: 553| 回复: 0
  材料:薯碗6只、美国薯粒、鸡腿肉150克调料:咖喱、盐、味粉、糖、鸡粉、椰汁、花奶
7 ^; ^* u. X9 K* p1 t( W$ c9 e4 G, E
    做法:
6 ]' y" \& Y' k( f" D  b  K; v; E% B7 [* s$ s/ N% H' ~1 R
    1、先将解冻薯碗用180℃油温炸2分钟,捞起待用; ' ], b( H6 v6 k
- _, x6 U* X$ X( ?5 b& `
    2、薯粒用180℃油炸1分钟,捞起待用; - p$ H4 H* K  m$ ^2 {
( k# L8 X5 U( L3 `2 P
    3、鸡肉切小丁、加入盐、糖、味粉、生粉拌均;
! O- y6 S9 H. \, \) `& w; u
8 w& t  u. r% f, ?" z    4、鸡丁炒热、加入上汤、咖喱、盐、味粉、糖、椰汁、花奶、再炒热,分到薯碗上碟。
5 {- w% B! b, l) K* G$ Y+ Z1 s9 l# n$ w7 I$ d
    薯粒咖喱虾仁炒饭
6 f) m9 Z6 h# N: p1 P  I9 N" `1 u' m
/ ]  V$ R0 q0 D! ]    材料:薯粒100克、虾仁50克、菜心粒50克、火腿粒50克、丝苗白饭200克、鸡蛋一只
: X7 Q9 t4 |: D5 B% C7 [* k' H: k" I1 c# C& v6 @1 x! h
    调料:盐、味精、咖喱 ' W+ c) M/ b6 d0 @1 e2 [0 d

+ Q8 U' x  }. @  d5 m4 \' W" p    做法: ! k( g1 e0 I# @* k6 F+ H
8 ~; p6 o2 K& C9 M& Z0 K
    1、将薯粒用180℃油炸1分钟捞起,虾仁、菜心粒用开水灼熟待用; $ V, ]$ d: c2 q( V

# g; S. ~8 e  A, R- E: H: o    2、把饭炒热、加入咖喱、鸡蛋和**材料及盐、味精炒匀上碟、薯粒铺面。   Z) O1 S4 P1 q) q$ k
* P% G) z: U6 V2 E
    薯粒宫保鸡丁 2 Y2 v7 [* V9 B1 d; y  K+ j
% X6 H9 Z5 ]$ ?7 i
    材料:薯粒150克、鸡腿肉丁150克、青瓜粒2两、花生米1两、青蒜、辣椒少许
: M3 C! a% N' K3 i
! d3 ~9 P% F! {0 ?; W    调料:鸡粉、糖、盐、花椒油、辣椒油、麻油、鲜鱼露
2 W' q6 M- t3 |
! h7 E) W. V2 S  O  c$ B    做法: ' s$ P! E' b  _0 p! H
1 g* q; |. \6 v* j+ l( a
    1、先将鸡丁、鸡粉、盐、生粉拌均; 9 b! J& t3 G$ O. z& ^7 t( C
6 s$ o1 b" ^, ^4 n
    2、用180℃油将薯粒炸1分钟捞起待用; ! W3 x. z) D, V# A

, K; w0 L% f% V7 N( k    3、用少许油起锅、将鸡丁炒熟后、加入炸好的薯粒炒匀即可上碟。6 p9 ]! U6 ^2 u' c9 I% D
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