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发表于 2010-5-18 18:41:57
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材料:薯碗6只、美国薯粒、鸡腿肉150克调料:咖喱、盐、味粉、糖、鸡粉、椰汁、花奶 ' S; \( J: l5 G5 M+ ^ K
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做法: ) V I) k" ~' C1 N' [
' \6 D8 o- I" [* s0 i# X0 R 1、先将解冻薯碗用180℃油温炸2分钟,捞起待用;
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2、薯粒用180℃油炸1分钟,捞起待用; 9 b# Q( |1 I0 I3 r
5 |: q' y: U) E- }; \) d' j) O 3、鸡肉切小丁、加入盐、糖、味粉、生粉拌均;
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8 U, s- N( Y1 M8 {$ Z7 t: K; E 4、鸡丁炒热、加入上汤、咖喱、盐、味粉、糖、椰汁、花奶、再炒热,分到薯碗上碟。 4 e6 T" H+ K g3 F e |* Q3 o
" m) W, `, W4 W, }, x3 S7 b! g 薯粒咖喱虾仁炒饭
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$ C" n; W R# M( k* e( P$ w 材料:薯粒100克、虾仁50克、菜心粒50克、火腿粒50克、丝苗白饭200克、鸡蛋一只 , g7 H" q% l- }
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调料:盐、味精、咖喱 $ _% @' {6 Z0 Q( p# h0 T; T
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做法: 6 g; u& s% @) V% Y I
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1、将薯粒用180℃油炸1分钟捞起,虾仁、菜心粒用开水灼熟待用;
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2、把饭炒热、加入咖喱、鸡蛋和**材料及盐、味精炒匀上碟、薯粒铺面。 $ p1 z7 @3 h7 S; g9 Q
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薯粒宫保鸡丁
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材料:薯粒150克、鸡腿肉丁150克、青瓜粒2两、花生米1两、青蒜、辣椒少许
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调料:鸡粉、糖、盐、花椒油、辣椒油、麻油、鲜鱼露
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做法:
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1、先将鸡丁、鸡粉、盐、生粉拌均;
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9 t( Y9 e3 B; ~2 j 2、用180℃油将薯粒炸1分钟捞起待用;
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" c9 j9 X- y. G7 Z4 B9 P6 ^. V, [# ~ 3、用少许油起锅、将鸡丁炒熟后、加入炸好的薯粒炒匀即可上碟。
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