纠正内陷乳头的方法

卜雷扬

正常的乳头为圆柱形，突出于乳房平面，呈一结节状。如果乳头内陷，可致产后哺乳发生困难，甚至无法哺乳，乳汁淤积，继发感染而发生乳腺炎。乳头内陷的妈妈应该做些准备工作。

        在临产前两个月，每次清洗乳房，软毛巾擦干后，以手指捏住乳头根部轻轻向外牵拉，并揉捏乳头数分钟，长期坚持，可克服内陷使乳头自然伸出。

        按摩手法：以双手大拇指置于靠近凹陷乳头的部位，用力下压乳房组织，然后逐渐由乳晕的位置向外推。每日清晨或入睡前做4～5次，待乳头稍稍突起后，用手指轻微提起使它更突出。
        可用拔火罐方法向外吸出内陷的乳头，或用一个5毫升空注射器的外管扣在乳头上，用一橡皮球连接另一个5毫升注射器，利用负压抽吸方法使乳头外突。

       一般来说，乳头扁平或轻度凹陷者，往往在分娩之后会自然突出。