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发表于 2010-8-30 17:49:05
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1.绿茶
+ s' r8 g5 M3 z/ p" q1 d6 O最简单的就是用 红茶包泡水+冰糖\蜂蜜\白糖（总之就是让他甜！）+一片干柠檬片（各大超市均有销售）/ H4 ?# s, z- B5 n6 M$ Z3 U& P
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2.奶茶 K7 o/ a- i% y( E+ k9 ~* S r
（外面那些用奶茶粉冲出来的很不HD，压根儿不含奶） 红茶包泡水，喜欢茶味道多一些的就多泡一会儿，然后加适量纯牛奶，不含三聚氰胺的~~ 再加一勺炼乳，搅匀，OK~0 E& p& P. e/ D4 f5 O* Z9 x/ }9 { K
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3.那爷爷家的矜贵的玉米沙拉~# B5 A/ C0 }1 b( b3 K
原料：玉米就买超市的罐头甜玉米、芹菜粒、胡萝卜粒（偶不喜欢胡萝卜）、土豆粒...总之自己喜欢的蔬菜粒# ?! ? K" j8 d1 a7 t( `
作法：除玉米粒，所有lili放热水里焯下先~土豆要是想粉一些就时间长点 然后所有lili放在大的容器里，用丘比沙拉酱（**品牌一样）拌匀~~ 以此方法，可以做出爷爷家的家庭装，想做“四世同堂装”也可以！呵呵 省得每次吃都不过瘾！
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4.香芋甜心% V7 a- F7 {! A. ~# O6 `$ |
要用到芋头、糯米粉、淀粉、白砂糖...要想更好吃还要牛奶' J& Q0 u6 I/ t7 I
芋头蒸熟，压成泥~与糯米粉、牛奶混合，软硬度...稍微成型就可以，这样才会有外脆里软的感觉~~
2 n2 m% z8 W- _4 M/ s然后裹上薄淀粉炸至金黄即可~~/ q' w% [+ i) e
这个比香芋甜心容易~~
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) i, e& J" N8 o5.土豆泥/ J3 v# m/ E' ~- u! t
土豆蒸熟，压成泥，加牛奶，盐~不要太多牛奶哦，太稀了不好吃！, U; i, r- F' X# p' L
鸡汁，用鸡汤（那个什么史x生鸡汤），加黑胡椒粉（这个很重要！我觉得鸡汁全靠胡椒粉提味），煮热，加水淀粉勾芡，别太多淀粉，不然太稠了~/ S0 W/ |( F8 c+ E0 m9 ~0 m
然后浇在土豆泥上面~~bingo* H9 s3 z9 W! P9 o* k9 o2 f
PS……from王淳（THX）恩…根据本人的口味以及经验，做土豆泥时，加芝士味道很好～芝士超市有卖，12片装20块左右～比KFC的便宜的多～～' y7 `: \3 t0 }! j5 _5 n
恩～还有可以从中药店买乌梅，加山楂，冰糖一起小火煮1个多小时，还可以加一点桂花～作出来的酸梅汤好喝去暑还比某某斋的便宜安全～4 l; F$ g2 f( W* R/ b9 v
) G9 n, j( X" U# { E6.蜂蜜腌柠檬
" x6 L9 S# a' ^; V* d把柠檬切成片，放在罐子里（罐子一定要洗得干干净净，用热水烫一遍）
7 ]6 J* T2 z: {4 _浇上蜂蜜让每一片柠檬都沾上蜂蜜（有人用白糖，但是不蜂蜜健康）
$ K7 l, Y) \. A7 h再用保鲜膜封住放在冰箱里，放上个三五天就可以了! h1 Y! {, Z: X+ ~9 e
酸酸甜甜又清香超好喝，美容排毒减肥
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7.顺便说下新奥尔良烤翅吧~~ Y& I4 L' B j/ B" C. n
这个好吃但贵@@~~所以我就自己在家烤，每次烤20多个，吃着真爽！
; Y6 A3 g) C b. p1 o$ s. c5 Q原料：鸡翅（翅中、翅根都可以）、新奥尔良烧烤酱（这个在麦德龙就有卖，一大包20多，我用了1年多）
: O) D' i* r1 b做法：1、鸡翅用酱腌制2个小时，不用太多酱，鸡翅表面都涂上酱就可以了# }* |8 h x: }# K+ z) Y0 @4 @3 a
2、烤箱200度预热10分钟，鸡翅180度烤半小时
, n) \5 h# N9 N/ q, x* k可以吃啦！！味道不输爷爷家的！
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8.减肥有一个很好的饮料~自制的
9 R9 ?5 L' ^- z: ]) M, Z! A山楂、柠檬片、陈皮、菊花
- s4 q4 U" {4 ~8 g5 |( O加水煮沸，因为陈皮有甜味i，所以不用放糖，热量也少:)~~
) x, u1 f7 g. _$ H2 I煮好后滤去渣，放冰箱冷藏，平时当水喝6 v6 Q2 u. B. _' m, Q; T
味道好 还去脂瘦身！呵呵7 Y) @7 Z k0 n" d# N
8 ~6 T E' k; ~ G P. M! B6 B9.鸡米花~~~~
) s1 ?9 |1 T8 `) y; b w原料：鸡腿肉（切成小块）、家乐的香蒜炸粉/香辣炸粉、水淀粉、盐
$ w$ I/ V7 w2 c6 I7 @( |做法：将炸粉、盐、水淀粉调成糊，稀一些，鸡肉放进去腌制2小时
9 v. B2 X3 d5 f+ D/ C& W C腌好以后，下油锅前在裹上一层干的炸粉
. X" H _- M, F* h O热油下锅（8成热），炸3分钟，别时间长了！控干油~~香！:)~
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6 K" o N6 {: w2 c10.先来顺便八一下我自制过的某饮料，类似水溶C100 起因是某次感冒，然后我备有那种小瓶的VC药片，所以吃了几片，同时大灌热水。于是突发奇想，往水里扔了几片VC药片，几颗柠檬口味的糖，然后静待其溶解。 结果就得到了外观和口味都和买的饮料十分接近的产品~~~ 后来算算，VC药片一小瓶100片我买的是两块五RMB，水果糖一包也就两块钱左右吧，热水价格不计…… 当然，用热水的话，VC的有效成分估计会破坏不少，具体有效含量还有多少，我也不知道。这个，实际上还是无意的恶搞行为。 但我认为，饮料里的VC含量是真实的，毕竟我自己没有做实验检测过。但是采用适当的方法，像我这样直接用药片加上蔗糖、香精，炮制一瓶确实含有VC的饮料，其成本……一瓶饮料卖3、4快噻。所以啊……~~~~~
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z- m6 D% u) o9 ~5 W11.一个自制沙拉酱 0 E4 R+ ^1 M }
有两种方法* p; P+ |) H1 q' S7 k- s) {6 b
一种的原料有
4 K* q! Z* \: M0 z; @" n" x菜场里的那种盒装的很软的豆腐，柠檬汁，一勺牛奶（或酸奶），糖若干，酱油一点
* r, J5 t& K; Y3 t# C9 F做法是先把豆腐淖水，水里放盐，为了去豆腐的腥味& [* a, `1 \! ]
然后，把上述材料统统丢到榨汁机里搅拌，倒出来就是沙拉酱了~' W7 A9 J- a' F1 Q
还有一种我没有试过，TX介绍的
0 b- O9 I0 d) Q: L9 v' l原料是苹果，洋葱，胡萝卜，柠檬汁，酸奶，酱油
% S9 h+ A, j3 i1 }也是统统搅拌1 W% K3 H$ z! T
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12.一种自制冰欺凌，, d3 F$ R. w$ O9 _! {$ s1 q
原料是两根香蕉，一袋奶粉（脱脂全脂都可），一勺可可粉（也可以用**的，看你要什么味道啦）
" k' V% E" w6 _' `# f; @+ Y( l把香蕉搅拌成糊状，然后撒进奶粉可可粉，放冰箱下层，3小时后拿出来，跟冰激凌口感一模一样~有兴趣的试试呗~4 H8 W7 Y& |- _$ F& x4 u/ F
- ?* ], y; k% G, f+ s+ u0 ^13.我来教大家炸薯条
9 G+ J/ o) K; N" Y4 M/ Y上面有个TX不是说炸出来的有点软么，这个方法炸出来不会软$ i) F) r0 u. W! J/ P
把土豆切条，洗去淀粉沥干水分，然后放到冰箱里冻起来，冻几个小时等它硬邦邦的时候，下油锅炸到金黄就可以了
+ j6 X. a! _4 I& N; [8 r- U+ [1 I而且你可切一大堆土豆全冻起来，想吃的时候拿来一点来炸
* U# z9 n/ E1 V" d如果把土豆切成薄片，冻一冻再炸就是薯片，加上调料和外面买的差不多，就是比较考验刀工" p( W& d2 @2 K- J/ O0 N( U6 q8 a
再补充一句，如果想炸薯条比较少油
+ A' A d4 @+ x就在冻冰箱前把薯条在锅里煮两分钟，捞起来控干水，放凉再冻
: v }( q4 U3 v8 M这是在家有妙招里看的，其它步骤是一样一样的啊，哈哈哈
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14.介绍一个做冰淇淋的好方法
; V; `, Q" [9 s原料：各位TX喜欢吃什么水果就用什么水果1 e. q" g+ Z8 z
鲜奶油（超市有卖的盒装淡奶油）
" x4 l, u& p1 A' k: j8 Y( v' T柠檬汁、对应的水果汁（喜欢味道浓就放）
3 V) }+ S# G9 E! q# l6 v6 z$ V" W& a工具：搅拌机
8 E4 m& d+ f' D7 t- v. k' s做法：水果洗净切小块（有籽去籽，有皮去皮），盛好放冰箱冷冻室里冻上三小时以上，冻成硬块。取出放适量在搅拌机内，加少量淡奶油（柠檬汁和水果汁想放就放，不放也可以），开机搅拌，过稠就放奶油，过稀就放水果（注意“度”哇），最好的程序就是：可以用冰淇淋勺挖出成球就OK啦3 t+ ~% i* y( l i, N1 K0 H
8 f3 B, F9 E2 }3 [9 I15.土豆泥
% E# _8 A0 I" _6 \ p" J) p土豆弄熟压成泥，加切片奶酪、牛奶、酸奶、盐、黑胡椒粉，比例随口味，别太稀就行。奶酪要趁土豆泥热时加，或者把这两样用微波炉热一下，主要是让奶酪充分融化。) Q2 {# A0 M. e# g
黄瓜、酸黄瓜、胡萝卜（抄下水）、玉米粒、火腿等等都切成小粒，配料随意搭配，不喜可不加。
" ] I3 l# Q0 T8 M以上拌匀即可，虽然麻烦了点，但绝对既健康又美味。$ _" I3 E( L$ B' M3 P
: P7 F7 u" j% u3 h ?16.再介绍个甜品，超级简单的！！7 E6 M1 k# R+ u7 N% B
双皮奶这个咚咚我是到了广州才知道~
' L9 W# a4 d) [# V" ?4 K北京那个巨有名的文宇奶酪店也有卖~~8 l/ N4 Q3 `, Y4 V7 @
这个双皮奶 奶香浓郁，口感顺滑，但是制作起来好麻烦@@~~
9 C, z& }' \# A: [% [这里就介绍一个简化版——鲜奶炖蛋0 k1 j. y. [% E/ d' I+ O1 T; K# p" M
原料：（一人份）鸡蛋一个、纯牛奶150ml、白糖两勺（喜欢甜的MM可以根据口味增加）: _! V9 ]0 ^, N0 g9 i. H
做法：碗中鸡蛋打散，加入牛奶、糖
4 ^+ y" G: ~. w* [, Q- l蒸锅水煮沸，碗大火蒸8分钟，关火焖2分钟~~. S2 s; L9 v1 q0 a6 D: _* W( f
- h% z S( C* p17.再发一个巧克力的方子，外面也有自制巧克力的，但是除了样子好看，那味道...所以就想着自己在家坐吧，不难！3 E6 F) Z; u8 E6 m: I" G) p
原料：黑巧克力（一定要是没奶的黑巧克力，偶用的是dove）、奶油（用的是光明）这个比例没什么固定，喜欢牛奶味道多一些就少巧克力多奶油...
# ~, z/ |1 f- X" r& M还有就是喜欢的坚果，可以是榛子、杏仁、花生...看你喜欢:)~~% s% a7 }; y0 M, m2 `
做法：煮一锅水，将黑巧和奶油放一碗里，隔水慢慢融化（千万别进水，当然也别烫着@@）
0 F, o+ M- v: U等两样融化了，混合好以后 放坚果~~! E8 L- N2 t& F: C
倒出来趁着软的时候 弄成各种想要的造型（我给LG弄得就是一个长方形！不过他都很感动~嘿嘿）
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/ T( s Z5 K% G8 d; N) z& \18.马奶子葡萄
+ d* m8 A5 \2 o$ @* n加冰块 喜欢的甜的再加点冰糖 榨汁机里榨成汁 最重要的点睛之笔是-------------榨之前往里面加一两片玫瑰花瓣
1 L! s p: D( H8 F! Y( W出来的效果赏心悦目啊 一定要用透明杯子装 喝起来带着玫瑰清香
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, p0 v7 v$ Q6 G7 G19.那个想做老干妈的，你可以买些压榨成屑的辣椒，放在碗中备用 3 z4 ] v/ D. ^" y1 n7 l. X& R9 E
把油熬热，然后浇到碗中的辣椒中，既成为了辣椒油，) k u2 p% a- f, l, L+ {
要是吃带肉丝的，就将肉丝在油里煎一下，在与油一块倒入辣椒中即可
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20.还有一个就是把早餐吃剩的馒头切片，大约切1厘米厚吧，然后调鸡蛋和面粉，把馒头都裹上拿去炸，炸的金黄捞上来，好脆好香的。' e8 X9 m* l$ K3 u8 B6 a: R4 J
这个我小的时候，俺爹也这样炸给我吃:)~~后来在茶餐厅发现一款多士，是用面包片（一切二，三角形的）沾上鸡蛋液，炸至金黄，上面浇一些炼乳，又香又甜！！& Q, |# L- ]2 l y* Y! j4 t
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21.有人爱喝奶昔不？ ; \1 A: t1 }" P# I9 t* @$ C- e2 P/ B
一个香蕉切成几小块后和牛奶一起放入搅拌机内，搅拌几分钟，一杯香蕉奶昔成功。4 z8 V! A @$ P0 B
味道超级好，不腻，减肥的人可以加脱脂牛奶，热量降低很多，又能解馋。9 V( p# p3 _7 u+ ?7 {9 @* m
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22.还有个早餐~~就是麦当劳那个吉士蛋堡
6 g$ ]8 t9 d. d# U& t原料：汉堡坯（面包片一样）、鸡蛋一个、芝士一片
3 A0 r6 p4 {" K8 z5 E+ w作法：最重要的一步就是煎鸡蛋啦~鸡蛋煎得嫩要用“水”！煎锅里放一点点油，打入鸡蛋，表面撒一点盐，在下面熟上面生的时候，往锅里加一小勺水（这时肯定嗞嗞冒烟啦~别怕！）盖上锅盖，转小火，水蒸气会让鸡蛋熟的！不用翻面 就有嫩嫩煎蛋了5 i& I/ I% b! I4 H1 u7 p, V
面包坯上抹点番茄酱，放煎蛋、芝士，在微波炉里转1分钟~~
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) o4 S$ ~9 C+ Y7 p$ z" B" h: ^0 n$ l23.可以用乌梅、山楂、甘草（没有亦可）、适量冰糖做酸梅汤，冰镇后味道酸酸甜甜，解暑又便宜~~0 E8 t" ~9 y- l) D1 S5 O8 r7 |. @% `
) N8 b3 j# R$ }( y24.近期常喝红豆薏米粥，功效不错，大家可以试试，特别是现代人湿气90%比较重，可调养一下，不是都说药补不如食补嘛~/ J W: c# x8 i, @& f& M, c. n
我一般是中午把薏米和红豆泡一下，每样一把半，下午下班煮粥，45分钟-1小时即可，功效都在汤里，红豆和薏米伴点蜂蜜放冰箱冰一下，当饭后甜点吃也不错哦-------切忌不要加大米！！
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25.千岛酱加熟的土豆块和焯过水的玉米，加点酸奶和醋，在加点自己喜欢的蔬菜和火腿肠，放在冰箱里面一小时腌一腌。5 P: a9 R* g6 h7 c, h; f& G/ I
- x4 W5 @6 @" i' Z0 {$ q; U- c26.南瓜饼:挑那种甜糯的南瓜,南瓜切块蒸烂捣成泥状,然后加上一些糯米面(就是包汤圆的那种面)搅拌均匀后,可以包上炼乳上锅蒸,也可以直接放油锅里炸,还能自己捏造型的!2 o" W: p: |8 f+ ^5 j
0 x2 R4 \# Y. U' b- B& b27.到菜场买酸菜的地方有豆豉买，不是那种干的，是新鲜的，准备一些干辣椒粉，要比较香的话还可以放些大蒜末，把油烧热（要放多点），先把豆豉下锅，炒出香味时下大蒜末，放适量的盐和味精，最后关火再放辣椒粉，大功告成 B' @8 Z( Z3 e9 v6 V5 R
1、先把干辣椒放锅里面炒干，干到可以揉碎那种， 注意表炒糊了哈----这个影响老干妈以后的观感哈，尽量揉碎点: L0 d. Z4 I. U9 p% D
2、趁热把辣椒揉碎 碎到你买的老干妈那种程度; C. r% \$ L+ A; E
3、姜、蒜、葱、牛肉剁碎（喜欢海味就用虾米代替牛肉，虾米注意就表剁碎老哈~~），牛肉放点盐要放到锅里用油把它酥熟（让它吃起来香我们平时炸酱面里头哪个酱肉一样）1 J& n7 M, \) d7 B. T6 ^
4、把花椒和刚揉碎的辣椒、姜放到个碗头，然后把油烧热（不是烧开 是烧热，个人估计温度哈 因为太冷的话辣椒不会香，花椒味也不会出来 太热辣椒要被弄糊，我就觉得可以尽量热 只要不糊就行）——这项是比较关键哈，油也不要太多了，刚好把所有的东西泡住就行了，油太多久变成油辣椒了" X) r) U L) E
5、等个2分钟 等温度再冷点 把牛肉、葱、蒜、盐、味精拌进切就好了
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28.我也贡献个DIY香辣排骨虾的做法吧..（刚试验完，一大锅..） 4 f) {: j" U5 ]9 n. Y: f/ ?& {& T
原料：虾，排骨（小排最好），土豆，红薯（就是地瓜）,冬瓜，香菇，青笋，莲藕，木耳，（其实自己喜欢吃什么就加什么..）
! x6 V, c$ ^, m: x& u: Q$ `配料：葱姜蒜，香叶，八角，陈皮，麻椒，干辣椒，灯笼椒，（我嗜辣，不吃辣的同学可以略放些.），白芝麻，花生米。干锅料，（我没有找到干锅料，就用火锅料代替了）" q2 O% h7 X$ Y, e' J8 L
1.先把排骨过水，（可以加些姜啊，料酒啊去腥），把过水的水倒掉，换上干净水煮熟，可以煮的久点，我就定时煮了半个小时左右，这样排骨汤也就有了，嘿嘿不浪费。煮熟后，捞出待用。
( P) T$ K( R6 C5 h) _0 \2.煮排骨的时候，就可以把虾脚，须啊什么的剪一下，从背部划一刀，其实用剪刀很快，越深越好，容易入味。: O& S& r9 T/ c# T& @* c ?
3.把土豆，地瓜，冬瓜切成条，香菇切成块状，莲藕片状..等一些蔬菜待用。; n* R+ P( i- n. L
4. 锅里倒油炸排骨，虾，炸的表面酥黄就行，（其实看着色差不多就行），接着炸土豆条，地瓜条，炸的金黄就行。花生米也炸一下。: h' O, J9 u @6 {
5.用锅里的油，爆葱姜蒜，干辣椒，灯笼椒，麻椒等料，下火锅料，我是用了一小半，炒的差不多就放排骨，和虾炒一会儿，就把排骨和虾弄出来，把那些香菇啊莲藕啊木耳啊冬瓜条啊笋啊放进去炒炒炒，然后加一些排骨汤或者水煮一下，汤汁差不多收的时候，放土豆条和地瓜条，翻炒一下，加鸡精和糖调味，盛出垫到锅底，然后把排骨和虾倒在上面，撒上香菜和白芝麻出过就成了。可以像饭店那样先吃再涮菜..我们没涮菜..老吃干的都撑死了.. 我做的时候 就没把握住量，结果一大锅，吃了一天..同时又高估自己，做的很辣很辣，边肥肠嘴了..反正是自己参考网上+琢磨着做的，没那么多讲究。味道很好~~看着很复杂，其实很简单，按着步骤来就好了..累死我了 打这么多字..貌似我这个有点歪楼，因为比起筒子们的我的相对复杂...' _, C. }. ^+ H/ G: F% f4 |
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29.再说一个DIY 冰火菠萝包% {, w) I( V" g: W& Q
买一包小菠萝面包，对半切开9 v4 r4 P* o& k- B+ b, C% p
烤箱预热，然后200度烤2分钟左右，看到面包上面有点黄了就可以了，不要烤太长，否则会很脆很硬. A& g; r. o' v- @5 K" c
顺便把黄油切边放冷冻箱冻着# ~7 m( w8 v9 L
然后热乎乎的小菠萝夹起冰凉的黄油，OVER~~
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30.还有DIY 黑椒牛肉汉堡 3 r% p# J% H7 f2 D" a
这个要去麦德龙买点材料: M7 s" [% k# C, |" [9 V+ ~ {4 k8 a
1、李锦记黑椒汁9 ^$ Z( t, V) ]: Q& K: _/ d; j
2、速冻的已经处理过的牛排(我买的是三角地)
7 T7 _: z2 _) i% n3、汉堡和生菜0 x+ X% J( z# K0 ?( H
4、好乐门蛋黄酱
* A# A5 Q, h- L0 x; C3 ?: z用点黄油煎牛排，半熟的时候放的黑椒汁
# |3 K4 N9 m) i1 v' ]- x" n1 m& @汉堡烤一下，放点生菜，放煎好的牛排，挤点蛋黄酱
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31.自己做过所谓山寨拿铁
1 v8 j& E7 o9 O; v2包麦斯威尔，一杯牛奶加热到有奶泡的时候冲进去泡好咖啡（一定要有奶泡哈，口感好）会喝酒的可以加点白兰地进去……8 n6 ]- `+ S" A( A2 y) K" g
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32.我这几天在家自制水果奶昔，超好吃啊，跟饭馆里卖的十几二十块一杯的一模一样。 2 m1 X* a: w% @7 H
前面有同学说了一根香蕉加一杯鲜牛奶用搅拌机一起打碎，倒出来，就是又香又甜又冰的香蕉奶昔，我再补充几个。0 w0 F) _" V" F' ]- i
我用几块西瓜加一杯牛奶和几个冰块一起打，就是西瓜冰牛奶，好喝极了。5 ]9 ~' e$ I2 P, ~
我还用一个桔子和牛奶冰块一匙蜂蜜一起打成了橙子冰牛奶。0 ?$ s4 M( j9 K, w3 f/ q
刚才中午我用一个苹果和牛奶冰块一起了，发现简直百搭，这让不爱吃水果喝牛奶的我喜不自胜！
, p2 @7 l$ r' f* {5 f2 @今晚我打算用梨子来做，明天做哈密瓜的！！我在**买了整整一袋各式水果！
6 N( t" }& ?* u) `2 I1 V; m我现在简直迷上了做这个，每天早中晚各做一杯喝！好喝呀。
6 a) Q& U i- n/ W, m, ?2 m有些喜欢口感浓厚一点的同学还可以加一坨冰淇淋在里面一起打碎。
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33.自制KFC新奥尔良烤翅 ; J9 l6 T. f$ N1 m! }/ N4 ~- ~* Z
材料：10个鸡翅、蜂蜜、酱油、盐、料酒（红酒也可）、姜、红干辣椒、五香粉、黑胡椒。3 l; I8 i. S8 c- k
作法：1.如果是速冻鸡翅，请先解冻。把10个新鲜鸡翅放在一个可在微波炉内加热的器皿内。/ g0 l+ L' w: J, `4 z: h% |! }
2.加入少量酱油，放2勺酱油足可。4 k& ^" c1 q, V4 W# @
3.加入料酒或红酒，大约2勺子，主要用于去掉鸡翅的腥味。( e# A* Y# p( \
4.加入盐、少许姜沫、少许辣椒子，少许五香粉（一般超市都有卖）、少许黑胡椒。
2 ]" \7 H3 K( C2 G5.将鸡翅和作料搅拌均匀，充分粘取作料。/ _& C4 h+ A' S8 O
6.盖好盖子将鸡翅放在冰箱冷藏室腌制，最好是一宿（所以一定要提前准备，不能现吃现做。如果实在很急，也要腌制2-3个小时，充分进味儿）。
0 D" C+ O' c( J3 V: R9 S7.将腌制好的鸡翅取出，涂抹上蜂蜜（这样色泽味道才对！）可根据口味适当增加蜂蜜涂抹的多少。 k; f* Z/ ], {$ q, i7 t% O5 D
8.将涂抹好蜂蜜的鸡翅放进微波炉，中高火加热（一般是3个火苗那档）11分钟。0 B3 ?/ T/ \$ i3 a1 P
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34.我贡献个酸奶的做法吧 和一个新疆的朋友学的 ( P; t8 o4 R5 f% Q
适合 有暖气的冬天
# ^- z r* f. N; x6 K% x原料 喝剩的酸奶少量 牛奶一袋 干净的碗一个. [1 p" V" z' A* R! f6 y7 x# c
做法 把牛奶稍稍加热 3，40度就好 我就是冬天 把袋装的牛奶放暖气上一会 温温的就好 然后 把牛奶和酸奶一起放到干净的碗里 搅匀 最后 找个盘子 把碗盖住 然后把碗放到暖气上24小时 您会看到凝固的 酸奶 味道特别好 有了它 我很少买外面的酸奶了•••• 感觉都是凝固剂••• 做好后的酸奶放到冰箱里 可以保存很久 只是时间越长就会越酸•••••• g* I* S! S' ?+ ?
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35.爱尔兰咖啡
) V6 M. k7 B6 H+ D- c7 W# |" o2条冰咖啡，一袋纯牛奶，蜂蜜少许（一定要是好蜂蜜，浓浓的那种）。有食品加工机的可以直接把冰块和配料放在一起粉碎搅拌。然后就完成了。和肯德基一个味道。貌似比买的还好喝。肯德基的那个根本没有酒。
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IP卡
狗仔卡
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