手淫过度

小武

要给性生活频度确切下定义困难因个体差异很大既使同对夫妻同情况下性生活频度亦尽相同当然新婚夫妇有较频些性生活可以理解
　　
　　适度性生活应以房事后次日无精神振头婚疲倦适等度做任何事都能过头过了头就产生各种各样副作用对身体产生危害所以适度掌握性生活频度很有必要
　　
　　性生活过度主要表现：面容憔悴形体消瘦精神倦怠萎靡振头重脚轻周身无力心跳气短虚汗淋漓失眠多梦思饮食当有以上“信号”出现时即已告诉你性生活已经使你“超负荷”了必须立即调整　
　　
　　了防止这些信号出现单适当节制房事次数还要做到“两”：
　　
　　（1）强劳动后宜房事否则体力过度消耗就损伤“元气”贻害浅
　　
　　（2）酒后房事医曾说“醉以入房以欲竭其精”意思醉酒情况下行房事要影响健康早夭早衰原因
　　
　　总之房事应适当节制这也生重要“养生之道”沉湎于频频房事之对工作学习身体健康等诸方面都有百害而无利应予重视